一年一度的中、高考即将拉开帷幕，在这高温天气与智力、体力等多重考验交织的时刻，学生们常常面临身体不适的挑战。考前的紧张、疲惫、焦虑和烦躁等情绪波动，往往引发植物神经失衡，进而导致细胞内源性氧缺乏，这不仅是考前晕厥和低血糖的直接诱因，还会扰乱胃肠功能，增加中暑的风险。此外，急性胃肠炎、不期而至的月经痛以及中考体育中的意外外伤等突发状况也时有发生。那么，我们该如何预防并妥善应对这些中、高考中常见的突发状况，确保考生能够顺利度过这一关键时刻呢？
01中高考生常见突发状况
△晕厥倒地若发现考生晕厥倒地，应首先确保其平卧，并轻轻拍打呼唤。如考生无反应，立即拨打求助医护人员。同时，用手指触摸颈部颈动脉，判断有无搏动，并注意考生是否有呼吸。如无大动脉搏动及呼吸，需立即进行心肺复苏术，等待急救人员到来。如有心跳、呼吸，可按压人中穴促醒，并视情况给予吸氧，等待急救人员。
△中暑应对在高温环境下，考生可能出现中暑症状，如头痛、头晕、出汗多等。此时，应迅速将考生转移到阴凉通风处休息，并根据情况拨打。在等待期间，可用冷水或冰袋置于考生头、颈、腋下、腹股沟等处降温，并及时补充运动饮料或口服补液盐。若考生体温≥38℃或出现意识障碍，应立即拨打并采取相应措施。
△低血糖处理考前紧张可能导致肾上腺素等激素分泌增加，从而引发低血糖症状。考生可自备糖水、蜂蜜水等快速补充血糖。如症状严重，应及时求助老师并拨打急救电话寻求医生治疗。
△消化问题考生平时应养成良好的饮食卫生习惯，避免进食生冷寒凉食物和饮品。轻微症状可推荐使用藿香正气水或黄连素缓解，严重者需及时送医治疗。同时，情绪紧张也可能导致消化系统功能紊乱，出现相关症状，考生可提前咨询医生并备好药物。
△月经和痛经月经和痛经是部分考生可能面临的问题。在不影响正常生活的情况下，不建议服药延迟月经，以免引起月经紊乱和不良反应。考生可提前了解自身生理状况，做好相应准备。