炎炎夏日，酷暑难耐，中暑自然成了夏日的“最热门”的疾病。
很多人可能只是知道中暑，但对于中暑的症状、急救、预防等都了解不深。中暑虽然听起来很常见，不是什么大问题，但实则不是。如果治疗不正确、不及时，危及生命都是有可能的。
近日，广东惠州正是出现了中暑致亡的案例，一中年男子中暑后体温接近42℃，最终抢救无效死亡。
所以，防范中暑，我们要先了解什么是中暑。
一、什么是中暑？
暑是夏季频发的疾病之一，其是指在高温和热辐射且周围环境通风不畅的长时间作用下，机体无法及时散发出体内的热量，水、电解质代谢也出现紊乱，神经系统功能也会受到损害，进而表现出头晕、头痛、口渴、多汗等等一系列异常临床症状。
二、中暑有哪些类型？
中暑在医学上分为三种类型—热射病、热衰竭、热痉挛。
首先先说热射病。辐射是人体的主要散热途径，当体内热量无法正常辐射到体外时，热量就会在体内积聚，越积越多，体内细胞受不了高温的折磨，就会开始“罢工”，导致体温调节中枢失控、心功能减退、心输出量减少、汗腺衰竭，这就是热射病。
热射病在中暑类型中分级为重症中暑，如果救治不及时、不得当，是有可能危及生命的。出现热射病时，身体会有头痛、头晕、高热、乏力、多汗、意识障碍、昏迷等症状表现。此时应及时将患者转移到阴凉通风的环境中去，解开衣物进行散热，有条件的情况下可以用酒精涂抹皮肤散热。患者清醒的条件下应及时给患者喝水或是藿香正气水等解暑药。症状更严重者则需要及时送医治疗。
其次是热衰竭，热衰竭是在高温或强热辐射的环境下，体内产热增加，散热减少，进而引起的血液循环机能衰竭。
热衰竭患者会出现发热、多汗、疲劳、头痛、眩晕等多种症状，甚至可能会出现多脏器功能衰竭。一旦出现热衰竭的情况，要及时脱离高温环境，并及时补充水分，用清凉油、风扇等进行散热，建医院进行抢救治疗，同时要密切的监测患者生命体征以及意识情况。
最后是热痉挛。热痉挛是由于大量出汗而损失大量的氯化钠，进而导致肌肉痉挛。所以热痉挛的主要表现就是肢体痉挛，但体温并无明显升高。
对于热痉挛而言，盐水是救命水，所以应及时给患者补充凉的盐水，并及时转移患者到通风阴凉处。
三、哪些人容易产生中暑？应该如何做好预防？
每个人中暑原因是不一样的，在同等条件下有些人中暑，有些人却可能不中暑，这说明每个人的体质是不一样的。当我们体质好的话就不容易中暑，体质弱就容易中暑。
第一，我们在平常应加强的体育运动，通过增强体质来减少中暑的发生概率。
第二，运动也要量力而行，减少在高温的环境待的时间。因为人体代偿能力是有限的，在平常高温后可代偿。但是，如果超过极限容易中暑。因此，不管运动还是工作要量力而为，别在太过高温的环境工作。
第三，若有基础疾病，要积极的治疗，比如：甲亢、感染性的疾病。对于老年人、生活不能自理的人要多在环境里通风，不要在密闭的环境，不要给他穿过多的衣服。比如：对于小孩子和不能说话的中风病人，不能表达自己热，这时就可能会捂出病。
——李辉副主任医师广州中医院急诊科
正值酷暑，高温不降，中暑频频发生，因此，做好预防中暑的措施，很有必要！