绘声绘色故事场
亲子绘本《立夏·尝三鲜》
舌尖上的中国，足尖上的节气，洋溢浓浓的乡土情、中国味儿，让我们和孩子一起从书本走向生活，一起感受极具特色的地方风情。
一候，蝼蝈鸣；二候，蚯蚓出；三候，王瓜生。日历翻到了五月，立夏快到了。一天清早，妈妈买回了红樱桃：“今年的樱桃又大又红！”“妈妈，我最爱吃樱桃啦！”贝儿欢快地跑过来。妈妈给贝儿讲：“夏，这个字，在古代是大的意思，指春天播种的植物长高了。到了植物茂盛的时候，夏天就要来了。”古时立夏这天，君主要带领文武百官去郊外迎夏。所有人都穿着红色的衣服，各种装饰也使用红色。这种喜庆的颜色表达了古人渴求五谷丰登的美好愿望。“立夏是个重要的节气，表示春天即将过去，夏天开始了。在南方，人们要吃饯春宴。”贝儿说：“三姨家在苏州，他们也吃吗？”妈妈说：“吃啊，爸妈带你去苏州吃饯春宴。”妈妈和爸爸带着贝儿，来到了苏州三姨家。一进门，三姨就拿出一个煮熟的咸鸭蛋，用丝线拴好，挂在了贝儿的胸前。三姨告诉贝儿：“立夏这天，孩子们挂蛋保平安。”立夏称重，也是苏州的民俗呢！看，三姨家的两个大哥哥已经准备给贝儿称重了。立夏称重的故事是从三国时期流传下来的。据说，司马昭消灭蜀汉后，在立夏那天封后主刘婵为安乐公，还当着蜀汉降臣的面给刘婵称了体重，并且表示以后每年立夏都要给刘婵称体重，不会亏待刘婵。这事传到民间，百姓也效仿起来。在苏州，立夏时，自家院里要办一场饯春宴，吃三鲜。第一鲜是“地三鲜”：野苋菜、蚕豆和蒜苗。
烧蚕豆是必上的菜，颜色青翠，豆粒饱满，清香扑鼻，象征着浓荫翠绿的夏天来了。
炸蚕豆更是孩子们喜欢的美味零食。三姨在蚕豆上剪了细细的九刀，蚕豆变成连在一起的九瓣，颗颗宛如盛开的兰花。
第二鲜是“树三鲜”：樱桃、青梅和杏子。赤红的樱桃、青绿的梅子酒、橙*的杏子，三姨做的樱桃蛋糕又甜又软，贝儿吃得停不下来。第三鲜是“水三鲜”：鲥鱼、刀鱼和河豚(需经过专业处理)。三姨做的清蒸酒酿鲥鱼，醇香清淡，大家边吃边品尝着梅子酒，把初夏的味道吃进了肚子里。吃完饯春宴，三姨拉着贝儿的手，去讨七家茶。她们向左邻右舍要来了红枣、桂圆、枸杞、青梅、蚕豆、麦片、桃片七样吃食，回家煮好七家茶。三姨带着贝儿叫来了邻居，大家在院子里一边聊天，一边品茶。三姨为大家准备了很多时令点心，有观前街的冰雪酥、荤素绿豆糕、夏酥糖等。吃完美食，大家去逛拙*园。拙*园内建筑大多临水而建，亭台楼阁，山水环绕，小桥流水，很有江南水乡的味道。贝儿一家逛完拙*园，又去了观前街，采购了采芝斋的糖果、生春阳的火腿、乾泰祥的绸布和月中桂的化妆品。一家人告别了三姨家，心满意足地回家了。生活创意大玩家
民俗篇
称重
“立夏称人”也就是称体重。你们体验过吗?过去人们在村口或家门里挂起一杆大木秤，秤钩变成一张凳子，大家轮流坐到凳子上面称人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。快来玩一玩，立夏称人一定会给我们带来好福气哦！上电子秤
挂蛋
立夏当然少不了立夏蛋啦！立夏蛋是平安的寄予，美好的祝福。俗话说“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”，孩子们动手编织制作挂蛋套，将美好的祝愿和质朴的童心一同挂在胸前，迎接着夏天的到来。#立夏蛋，胸前挂#
剥豆、吃豆
蚕豆也是立夏必不可少的美食之一，它又被称作立夏豆。在欢乐的劳动氛围中，孩子们剥出了立夏的味道。剥蚕豆大赛
开始啦！
谁的蚕豆剥的又快又好呢？
创意篇
蚕豆项链
一颗颗绿绿的蚕豆经过孩子们的指尖欢快地跳入碗中，再利用针线穿起来，就成了蚕豆项链。豆偶
小小的蚕豆，画上各种各样你喜欢的表情，蚕豆手偶就完成啦！豆子创意
蚕豆大变身，看看我们还做了什么吧。创意小记录
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蛋偶
俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”
为了让自己的立夏蛋变得更好看，孩子们用画笔，在蛋上添画了美丽的花纹与图案，给蛋宝宝们来了个靓丽的大换装。
童谣篇
手指谣
“四时天气促相催，一夜薰风带暑来。”为了传承民间文化，让孩子感受立夏的节日气氛、了解立夏的传统习俗，分享一篇手指谣给大家，让我们一起来看看吧!健康生活小妙招
夏季已来临，全国多地持续升温，为了让孩子能健康、愉快地度过夏季，我们为大家整理了一些幼儿夏季的保健知识，老师、家长必备哦！卫生篇
1勤理发，不剃光头不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。如果细菌侵入孩子头发根部，破坏了毛囊，会影响头发的正常生长。因此，孩子夏天不宜剃光头。2勤洗温水澡天气越来越热，每天洗一个温水澡，是一项值得提倡的健身措施。这样不仅能洗掉汗水、污垢，使皮肤清爽，消暑防病，而且能够锻炼身体。因为温水冲洗时，水压及机械按摩作用，加快了血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力。
3讲究卫生，防病入口小儿胃肠抵抗力差，病邪容易从口而入，所以必须注意食物新鲜、清洁，同时养成小儿良好的饮食卫生习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不宜用手抓饭或口对口喂食，此外，防止进食时嬉闹。
日常篇
1谨防幼儿晒伤天气好的时候,家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳，认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气，另一方面还可以促进钙质吸收，可谓一举两得。这种看法是有一定道理的，但是，还需要提醒家长注意的是,晒太阳也要适度，在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右，否则孩子有可能被晒伤。
2适当增加午休时间适当增加孩子的午休，但不要太长，保证充足的睡眠时间即可，以免精力不济，抵抗力下降。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。再有，夏季睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。
3参加体育锻炼经常锻炼，可以增强幼儿体质。在夏季，老师或家长，可以带孩子们在阴凉的场所开展户外活动，注意及时补充水分，防止中暑！每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动，如果一定要带孩子外出，注意做好防嗮工作，备好防暑药品。夏天本就容易出汗，运动过后，孩子更是满头大汗，此刻家长请注意，千万不要让孩子用冷水冲澡，否则会造成孩子头晕、头痛、眼前发黑，甚至可能出现呕吐现象。
4不要过度使用空调由于天气很热的时候，家庭、商场、饭店都使用空调，并且温度都在25度以下，在这种温度下待的时间过长，就会因受凉而导致感冒；或者热得满头大汗，直接在空调下吹冷风，使原本开放的毛孔不能迅速关闭，也会因受凉而导致感冒。
End
策划：大班组老师
编辑：顾淑怡
审核：尤莉君
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