一眨眼快乐的暑期已经到了，不禁让人想起沙滩，大海，泳池以及冰淇淋......暑期虽好，但这种高温天气，出门两分钟，流汗两小时，开车，方向盘烫爪；走路，马路烫jio~
马上就要迎来三伏天了
入伏之后，全国普遍高温
大部分地区进入“烧烤”模式
请大家务必
要做好防暑措施！！！
夏天最怕什么？
那就是严重的中暑
有些人会头晕眼花
有些人甚至会昏迷晕倒
中暑后不及时处理
也会引起不可预知的后果
敲黑板！！！大夏天的，别只顾着想你的沙滩，泳裤，防晒霜了，预防中暑也很重要，什么是中暑？？不一定非要晕倒才叫“中暑”哦！
关于中暑中暑是指由于人体处于热环境中导致体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。表现为高热、皮肤干燥、大汗或无汗、口渴、恶心、胸闷、气短、四肢无力等。
轻者可导致身体不适，重症者可累及肝脏、肾脏、心脏等多器官损害，危及生命。
中暑的类型怎样预防中暑？1、随时补充水分
我们都知道当你口渴了的时候表明你的体内已经是很缺少水分的了，所以我们要多多的喝水，别等到口渴的时候再喝水哟。每天八杯水，你做到了吗?
2、注意饮食
我们夏季所吃的蔬果之类，例如西红柿、*瓜、西瓜等，它们的含水量是极高的。多吃这也蔬果，可以补充水分哦。
3、保证睡眠充足质量良好
天气炎热的夏天，使人的新陈代谢变得更加旺盛，总是感到乏力。一直有春困秋乏夏打盹之说，所以保证良好的睡眠有利于学习和日常生活工作，也可以很好的抵御中暑。
4、常备防暑医药品
风油精等都是夏季很好的防暑药品，要经常带在身边，以备不时之需。
5、选取正确的衣物
出门在外所带的衣物应该选用棉、丝、麻之类的衣物，因为这类衣物出汗的时候可以很好的散热，避免中暑。
治疗原则：脱离热源环境、迅速降低体温、及时补充水分和盐分。
医院绿光急救队
医院绿光急救队由医院急诊科治学严谨、勤于创新的医护人员组建。
团队拥有专科技术人员96名，其中主任医师和副主任医师13名，主治医师14人，住院医师3人，博士3人，硕士11人。团队紧紧依靠急诊科30多年积累的丰富急救经验、一流的急救技能、先进管理经验和齐全的设备等各类优质资源，不断为十堰市居民提供急救技能教学和急救服务，为居民的健康保驾护航。
急诊内科门诊：-
急诊外科门诊：-
急诊科观察室护理站：-
医院急诊科：位于医院门诊大楼一楼?
编审：宣传科
内容来源：人民日报等
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全国各地开启了“火炉”模式
多地出现40℃以上的高温。
接下来
到了做重大抉择的时刻啦——
值得注意的是，当温度超过32℃、湿度超过70%时，就需要预防中暑了。小编今天就“趁热”跟你说说，怎么补上那些容易被忽视的“中暑漏洞”，安全度过高温天。
高温天，室内也不太“安全”
在很多人的印象里，天气太热时，就应该窝在家里。然而调查显示，半数中暑发生在室内。
空气不流通易中暑
室内相对湿度高，如果空气不流通，汗液难以蒸发，不利于身体散热，老人的发汗机能退化，在室内更容易中暑。
空调温度低也会中暑
空调为我们带来凉爽，但长时间待在温度低于26℃的房间，会降低人体对高温的耐受程度，如果室内外温差过大，出门时更容易中暑。
突然走出空调房，并长时间待在高温的户外环境，可能会出现发热、胸闷、腹胀、口渴、恶心、呕吐等中暑症状。
从炎热的户外回到屋里，把空调温度调得太低，会出现怕冷、发热、腹痛吐泻、无汗、胸闷、舌苔白腻等症状，这也是一种中暑表现，中医称为“阴暑”。
中暑最易盯上7类人
以下几类人群更容易中暑，这个夏天要当心了。
1、喝水少的人
水分补充不够，不利于身体排汗散热。需要提醒的是，喝冷饮并不能防止中暑，还会使体内温度骤降，暑热积聚在体内无法散发，使中暑的几率更高。
先天汗腺不发达，或使用了某些可能抑制排汗的药物，会让身体散热功能失衡，更易中暑。
这类药物包括利尿类的降压药，含“麻”的感冒药，硫酸镁、果导片等导泻药，以及胃复安等肠胃药。
腹泻会导致身体水分流失过多缺水，进而引起中暑。
熬夜或睡眠不足7~8小时的人，通常心肺功能较差，会影响排汗功能，不利于散热。
肥胖者皮下脂肪厚，不容易散热，比瘦人更容易中暑。
运动会加速体内产生热量，运动量越大，产热越多，越容易中暑。此外，身体有大块肌肉的人，运动时产热的量比一般人多，是中暑高危人群。
压力大、有强迫性格、事事求胜者，夏季容易发生“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。
治中暑，对症找“解药”
大热天出现头晕、呕吐等症状，就要当心是中暑。通过症状，可判断中暑的严重程度，从而采取救治措施。
先兆中暑
高温时，出现大量出汗、头晕、耳鸣、胸闷、恶心、四肢乏力、注意力不集中等症状，说明身体已经脱水。
此时必须赶紧多喝水，到阴凉的地方休息，一般症状可自行消除。
有恶心呕吐症状，可口服藿香正气水5~10毫升，或按说明书服用十滴水。需要注意的是，藿香正气水、十滴水中都含有酒精，服用后不宜开车，且这两种药物都不宜和头孢同时服用。
闷热不适、头痛头晕，可在前额或太阳穴上涂抹风油精、清凉油，但孕妇和婴儿不宜使用。
中暑后咽干口渴，可按说明书服用清暑益气丸。
需要注意的是，体弱多病、有慢性病的老年人，如果出现先兆中暑，在吃完药、补充足够的水分后，半小时症状仍没有缓解，医院就诊。
轻度中暑
除了恶心、呕吐等症状，如果还出现体温＞38.5℃，心跳增快，就已经是轻度中暑了。此时再用休息、喝水的方法，没那么容易恢复，医院治疗。
重度中暑
重度中暑时，整个身体机能都会出现问题，一般表现为高热、说胡话、昏迷，甚至肝肾功能异常、电解质紊乱，还可能引起猝死，此时应立刻拨打，同时帮助中暑者快速降温。
首先，将中暑者移到荫凉处，脱掉外衣；然后向其全身洒水，或用湿毛巾擦拭身体，同时打开空调或用电风扇降温，身体若被吹干，要继续喷水，反复进行，尽量将体温降至38.5℃以下。
如果中暑者没有昏迷，可适当补充水分；如果出现呕吐现象，要让患者侧卧，避免呕吐物吸入，造成呼吸道阻塞或引起吸入性肺炎。
补上这些防暑“安全漏洞”
无论是室内还是室外，补上下面这些“安全漏洞”，都有助于防暑。
1、保持室内通风
不通风、室内温度过低，容易导致“室内中暑”。因此，室内要注意通风降温，并适当使用电风扇或扇子；空调温度不要低于26℃，以免出门时难以适应。
2、喝水不可“牛饮”
天热口渴会让人不由得大口灌水喝，但这样会使水分在体内短时间积累，不利于吸收，导致中暑。
正确的做法应该是：
少量多次补水。千万不要一次补充大量水（大于毫升）。建议先喝一两杯水，隔半个小时再继续补充。
感觉很热时，不要喝冰水，否则会刺激胃肠黏膜，引起血管收缩，因此喝温水较好。
除了适量喝水，还要补充电解质，比如淡盐水。如果想喝功能性饮料，建议看看配料表，选择含糖量较少的。
1、中暑：是指在高温和热辐射的长时间作用下，人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
2、先兆中暑症状主要表现为：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、眼花、耳鸣、恶心心悸、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状；体温正常或略有升高；及时将病人转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复
3、轻症中暑症状表现为:体温往往在38℃以上；除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。轻症中暑如处理及时，常可在数小时内恢复。2、先兆中暑症状主要表现为：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、眼花、耳鸣、恶心心悸、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状；体温正常或略有升高；及时将病人转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复
4、病人有先兆中暑和轻症中暑表现时：
1)应迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，解开衣扣、平卧休息。
2)用冷水毛巾敷头部，有条件可用30%酒精擦身降温，还可在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等；
3)喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤，或服用十滴水、藿香正气水等中药；
4)如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，医院治疗。
太极桐君阁温馨提示1、要尽量避免在11～15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。
2、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。
3、外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光的直接照射。
4、外出受热归来,忌“快速冷却”。不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
5、要多饮水，出汗多的人可饮淡盐水。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。
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