暑期就要到了，旅游的人越来越多，
轮子君提醒，
夏天，气温高，排汗多，
外出旅游容易发生中暑
那么，在夏天外出旅游应该怎样预防中暑呢？
轮子君来支招：
1穿浅色衣服：众所周知，黑色的衣服吸热，浅色的衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，所以夏天要穿浅色的衣服，不适合穿黑色，这样才不容易中暑哦！
2戴草帽草帽的原料都是空心的，有隔热作用，另外草帽还能遮阳哦，夏天带上草帽既能遮阳还能预防中暑，一举两得的事儿！
3早出发，午休息早晨空气新鲜，天气凉爽，中午的阳光很强，很容易出汗中暑，所以夏天出游应该早点出发，到了中午就休息一下，最好等到三四点钟再出游
4多喝盐水夏天是一个撒汗的季节，人一出汗，体内盐分会减少，就会出现中暑现象，所以要多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，以防中暑。
5防暑药物必不可少夏天的天气多变，众所周知忽冷忽热的天气最容易感冒，又闷又热的天气最容易中暑。所以，夏天外出旅游带些防暑药物，有备无患，如人丹、清凉油、风油精、十滴水、霍香正气水……
PS：
一旦中暑，立即去阴凉通风的地方休息，并用凉毛巾敷在头部和颈部
轻度中暑的人可以喝一些淡盐水或者是藿香正气水（藿香正气水含有酒精，对一些酒精敏感的朋友，服用药物后最好不要亲自驾车）。
如果中暑昏倒在地，掐其人中。
轮子君悄悄说：
夏天出游需注意：
天气炎热易中暑，
防晒防暑戴草帽；
天热出汗多喝水，
防暑药物随身带。
你记住了吗？
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