天气太热时，即使是大人也常常不慎中暑，何况孩子的体温调节中枢还没有发育成熟，如果在日光下暴露的时间稍长一些，往往因不能及时有效地调节而使体温快速升高，由此引起中暑。
孩子中暑有哪些症状？1在高温，高湿或烈日直射下活动时间过长，会导致体温调节功能失调，引起水和电解质代谢紊乱和神经系统功能损害的一系列症状，即为中暑。
中暑的典型表现是突起体温升高，大汗，脱水伴烦躁，嗜睡，肌肉抽搐或意识障碍，严重时刻发生抽搐，脑损伤，甚至呼吸循环衰竭。
中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑
1.先兆中暑
主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。
2.轻度中暑
除先兆中暑的症状外，体温在38℃以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，孩子可恢复正常。
3.重度中暑
也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快；常伴有昏迷、高热甚至意识丧失。
通常中暑是突然而来，当然在此之前会有一些迹象，比如孩子口渴、注意力不集中、大汗淋漓、身体无力。那么如果发现孩子中暑了，我们该怎么办呢?
以下则是孩子中暑后的急救方法，无比记住：
1降低温度将孩子转移到阴凉处，脱掉衣服，如果有条件可以用电扇或空调降低环境温度。全身用温凉的湿毛巾擦拭，不要用冰水或冰块使体温剧降，否则会使皮肤血管极度紧缩，皮肤血流阻断无法继续排热。
2保持呼吸通畅、掐穴位保持孩子呼吸道通畅，如有呕吐，应及时清理秽物。
如果孩子陷入昏迷，可以掐孩子的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消*，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的孩子有很好的治疗效果。
3适度喝水如果孩子意识清醒，可以喝点淡盐水、绿豆汤，但不能过量饮水，尤其是热水。
因为过量饮用热水反而会使孩子大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时还会引起抽搐。一般两三岁的孩子每隔一小时饮用30~50毫升即可。
需要注意的是，不要给意识不清醒的孩子饮水，容易造成呕吐。
4按摩穴位方法很简单，找到孩子后颈部大筋两旁凹陷处，与耳垂平行处的风池，以食、中指一起按摩，以及找到孩子下嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压，可以达到放松颈肩部肌肉、缓解头晕头痛、生津止渴的效果。
5及时就医如果孩子出现高热，即体温达到38摄氏度以上，医院处理。
其实，最好的方法就是在盛夏尽量减少孩子的户外活动。
夏季酷暑天气来临时，应该尽量避免让孩子到高温户外活动。
尤其是30度以上的高温下避免中午带孩子出门，应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动，出去要给孩子用防晒霜，戴帽子，要保证充足的水份补充，准备小手巾或湿巾哦~
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