如果说当了父母后最揪心的一件事是啥，那宝宝生病一定排在第一位：上午还好好的，下午突发高烧，蔫蔫的不说话，爸妈自然吓得够呛。
宝宝发烧怎么护理？
带宝宝看急诊都有哪些秘笈？
吃了退烧药温度还是降不下来？
作为父母应该如何面对孩子生病的不安？
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别急，今天还请到了知名育儿专家陈英，帮你解决平时的育儿焦虑问题。
发烧？中暑？宝宝突发生病这样处理
宝宝们年纪小，自然抵抗力也弱，而外界说不好有啥细菌、病*都可能引发宝宝身体不适。而正直夏天，发烧、中暑成了爸爸妈妈最担心的问题。
▼高热惊厥？这样处理最有效
有时候宝宝发高烧，会出现在服用退热药后体温下降不理想的情况，这时候要让宝宝多喝水。
而吃退烧药后1小时体温仍然没有下降，可以给宝宝洗个温水浴，但记得只需要让宝宝穿的、盖的和平时一样多就可以了：千万别给发热的宝宝捂得太严实，否则影响体表散热。
另外，宝宝服用一种退热剂还不到下一次服药时间体温又再次升高，就可以考虑试试另一种退热剂。
如果该做的都做了，但宝宝还是不退烧，并且精神萎靡，建议及时带宝宝就诊。
如果宝宝发生高热惊厥，家长要保持镇定，将宝宝放平，头偏向一侧，及时清理口腔内的分泌物、呕吐物，以免吸入气管，引起窒息或吸入性肺炎。
医院很近时，这个时候应该尽快将宝宝抱至抢救室，由医生进行抢救。
而至于有的家长在宝宝惊厥发生时掐人中、打脸、将勺或筷子放在宝宝嘴里都不是正确的方法，不建议采纳。
高热惊厥是由高热诱发发生，预防的关键就是发热时积极降体温。当体温达到38.5℃，要给宝宝服用退烧药，并大量喝水以利降温，不要带着高热的宝宝慌忙就医，先把体温医院。
▼宝宝远离中暑，重中之重在预防
宝宝对外界温度的适应和调节能力比较差，特别是3岁以内的婴幼儿。由于家长疏忽造成宝宝在高温环境中或在烈日直射下活动时间较长，中暑就很容易找上门来。
宝宝中暑的症状最常见的就是发热、头晕、汗多、口渴、恶心、呕吐...而一旦发现宝宝有中暑的迹象，要马上到清凉环境中休息喝水，饮食清淡一些，一般1～2天就能恢复正常。
夏季中暑重在预防：户外运动时间尽量选择在太阳高照以前或下午四五点之后，每次活动时间以半小时到1小时为宜，选择有遮挡或有树荫的阴凉处玩耍。
高温环境玩耍后不要马上进入温度低的车内、家中或超市、餐厅，最好让宝宝在户外阴凉处休息会儿，大量喝水，出一些汗，再换个环境。
高效看医生，就医选择和沟通是基础
▼紧急时就医选择要就近！
医院都有儿科，还有一些私立、医院的儿科也有专业的儿科医生坐诊，这些当然都是可以信任的选择。
但是，孩子脑门一热就医院也没有必要，医院儿科诊所也是可以的。一方面减少等待就诊的时间减少焦虑，一方面也避免的患儿过度集中的危险环境，减少交叉感染的风险和几率。
▼高效和医生沟通，快速解决问题
想要有效率地和医生沟通，首先要记录孩子的病情并准备好所有的资料给医生看。
如果宝宝平时不止一人照顾，或者并不了解宝宝整个病程，那在就就诊前可以先与其他照顾者沟通好，避免医生询问时，再去问其他人，耽误时间。
介绍宝宝病史时，不要说无用的细节，要抓住重点，提供有价值的病史，比如宝宝是否发烧？烧了几天？最高温度是多少？咳嗽吗？是否有痰？大便好不好……就诊前把基本的问题过一遍，和医生的沟通就会非常有效。
儿科专家快速问答，教你育儿心经
测量体温的方式有多种，对于孩子来说，哪种方法是最推荐的？
陈英：宝宝发烧后要及时测量体温，比较常用方式的是腋温、耳温、额温测量。
其中腋下不暴露在外表，温度受外界影响比较小，且腋下部位很少患病，不易出现因局部感染对体温读数产生影响的状况，因此是比较准确的体温测量方法，推荐使用。
宝宝生病父母通常很焦虑且无所适从，应该如何面对和处理呢？
陈英：生病是每个宝宝的成长过程都要经历的，现在大部分家庭都只生一个孩子，再加上年轻的父母没有育儿经验，因此孩子一旦出现头疼脑热就会非常焦虑。
而孩子生病最靠医院的儿科就诊，不要过度焦虑，及时就医就是最正确的做法。
阿噗有话说，加我宝宝健康，妈妈省心
采访赵真严芳玉玲建芳
文JillLiu
新媒体编辑JillLiu
图片来源于网络
ID:shishangjiankang22时尚健康原创文章，未经授权许可，不得转载。时尚健康真爱试用团
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