入伏了，播报君和大家的感受一样
热！！！
全国多地经历了高温烧烤，吐鲁番最高气温达到48摄氏度，地表温度甚至达到88摄氏度！这样热的天气下，户外作业的电网员工都是真“汗子”！
带电作业从高空下来，带电作业的师傅脱掉外面的工作服，汗湿得跟从水里捞出来的一样。马勇摄
新疆吐鲁番供电公司员工在40多摄氏度的高温中保障居民正常用电。刘栋摄
陕西宝鸡供电公司带电作业班员工顶着40多摄氏度的高温及时为用电客户接上电。柴永杰摄
安徽宿州供电公司带电检修人员冒高温带电更换隔离刀闸。马勇摄
设备巡检调试吉林省吉林供电公司员工正在巡视千伏磐桦线。李佳明摄
陕西西安供电公司输电运检室运行人员在秦岭山区开展线路巡查，确保山区设备安全运行。呼啸摄
新疆阿克苏供电公司员工在变电站内调试设备。魏萍张萍摄
四川雅安雨城区室外温度37.6摄氏度，雅安电力（集团）公司增加特巡频率，员工对设备进行红外测温。汤小强摄
安徽萧县供电公司城区配电运维班测温箱变。朱守印摄
山东济阳县供电公司员工冒高温开展线路巡视。陈彬摄
安徽送变电公司员工在濉溪千伏变电站更换主变套管。张学鹏摄
河南漯河供电公司员工准备更换安全警示标语。夏占民摄
保电抢修高温红色预警，山东滨州市最高气温达到40摄氏度。滨州供电公司员工为重大活动安装应急电源确保安全供电。刘春迎摄
凌晨，吐鲁番托克逊湘泉小区用户电缆故障成功消除，此时托克逊公司城郊供电所员工已在高温下连续抢修17个小时。刘栋摄
四川成都官仓供电分公司*供电所员工对线路消缺。冮雯摄
城乡建设在成都地铁8号线施工现场，锦隆鑫公司项目部员工顶着烈日施放高压电缆，为地铁早日开通运营提供保障。张嘉琪陈雨晴摄
首都核心区架空线入地工程现场。滕方林峰摄
四川雅安电力（集团）公司员工在变电站开关室扩建10千伏间隔，保障高温下城乡居民可靠供电。汤小强摄
江西瑞金市供电公司员工更换变压器，箱式变压器线缆入地，使城市更加美观，用电更加安全可靠。詹海燕摄
安徽池州贵池区供电公司员工冒高温敷设低压电缆，保障电网迎峰度夏期间供电正常。彭永进摄
降温方式大热的天，别人都躲在屋里吹着空调，户外作业的电网员工在现场有时一干就是几个小时、十几个小时，每个人都是名副其实的“汗子”。他们都怎么降温呢？
补水“清凉一下”迎夏峰。入伏当日，天津电网最大负荷创历史新高，天津检修公司工作人员对主变冷却器进行水清洗工作，保障电网主设备安全度夏。李津摄
巡视路线全程都在烈日下，供电员工安全帽都晒得发烫。陈彬摄
太阳曝晒，休息时给自己“浇点水”。刘春迎摄
烈日“炎值”高，需要及时补水。柴永杰严宝丽供图
去汗不只衣服，连裤子都被汗湿透了。张嘉琪陈雨晴摄
随手一拧，就是一滩水。严宝丽柴永杰供图
趁休息背对太阳，再擦一把额上的汗。
解暑四川成都郫都供电公司员工江明君完成工作任务后工装已湿透，下了特种作业车，他接连喝了两支藿香正气水，以防中暑。高毓摄
江西省婺源县供电公司为现场的施工作业人员送西瓜解酷暑。王国红摄
温馨提示电力员工户外作业如何防中暑据中央气象台预报，全国范围内的高温天气还将持续一周。气温高、任务紧、责任重，电力员工户外作业时该怎样避免中暑呢？
1了解中暑表现及处理方法先兆中暑：出现轻微的头痛、头晕、口渴、全身无力等症状；轻症中暑：除以上症状外，还出现发热、心慌、胸闷、恶心、呕吐、全身大汗等症状；重症中暑：除以上症状外，出现突然昏倒、抽搐、烦躁不安、尿少、昏迷等症状。
判断中暑情况后，应让患者迅速脱离高温环境，至通风良好的阴凉地方平躺，解开衣扣，用湿布或凉水给患者的头部、颈部、腋部及胯部降温，并不断吹风；少量多次饮用含盐凉开水或清凉电解质饮料，口服十滴水、人丹、藿香正气水等，避免一次大量饮用凉开水及冰冻饮料；当全身大汗时，避免立即进入冷空调房间或者冲冷水澡；对病情重或经适当处理无好转的患者，医院治疗。
2防范中暑尽量避免中午前后在户外工作，特别是在阳光直射下工作，最好安排早晚时间段工作；
高温作业工人应穿导热系数小、透气性好的工作服。根据不同作业的要求，还应适当佩戴防热面罩、工作帽、防护眼镜、手套、鞋盖、护腿等个人防护用品；
合理补充营养，准备一些含盐分的清凉饮料，如盐汽水和盐茶水等，可以用1%绿茶和0.2％盐开水等量混合。在补充足量食盐的前提下，也可以采用番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。高温作业人员，一般每人每天需补充3～5升水、20克左右的盐。饮水方式以少量多次为宜，饮料温度以8～12℃为佳。适当增加高热量饮食和蛋白质（尤其是动物蛋白）、钙等。同时还应增加维生素的摄入，特别是B族维生素和维生素C，以提高机体对高温环境的耐受能力；
避免过度劳累，保证足够的睡眠和休息时间；
积极治疗原发病，增强抵抗力，减少中暑的诱发因素；
定期检测作业环境气象条件。
天气炎热，不少地方的气温已突破历史极值，这可能造成一些设施故障。为了保障大家用电，电网员工冒着高温奔赴现场，是真“汗子”也是真汉子。如遇停电，请多一分耐心和理解！
你经历过的那些酷暑户外作业和防暑降温经验，欢迎留言和我们分享。
编辑
匡吉
审核
张云
策划
闪亮播报工作室
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