Kokum也被称为“印度*油树”，是一种水果树。Kokum的所有部分（水果，果皮和种子）都具有许多健康益处。水果的果皮用作咖喱中的调味剂。Kokum通过减少脂肪酸的产生以及增加抑制食欲的激素（血清素）的分泌来帮助减轻体重。口服Kokum由于其抗炎和抗菌特性，也可能在治疗胃溃疡中有用。喝Kokum果汁有助于排出热量，降低酸度并缓解中暑。由于其抗糖尿病和抗氧化特性，Kokum果汁还可以通过增加胰岛素分泌来帮助控制血糖水平。苦瓜油被认为对皮肤有益，因为其抗氧化特性有助于减少皱纹并延缓衰老迹象。它可以用于管理皮肤过敏和烧伤[7][8]。
Kokum的同义词是什么？印度藤本植物，Birondd，Birondi，Kokummara，Dhupadamara，Kokan，Murgalmera，Murgal，Ratamb，Amsole，Amasul，Punampuli，Brindonia牛脂树，山竹油树，野生山竹[1]。
Kokum的来源是什么？基于工厂
KOKUM的好处有关Kokum福利的常见问题解答Kokum咳嗽好吗？
Kokum对减肥有益吗？
Kokum对Pitta大自然有益吗？
Kokum对糖尿病患者有好处吗？
Kokum对酸度有益吗？
Kokum是否可以预防胃溃疡？
1.消化不良Kokum帮助管理消化不良。根据阿育吠陀，消化不良是指消化过程不完整的状态。消化不良的主要原因是加法（Kapha）加重，引起Agnimandya（弱消化火）。服用Kokum有助于改善Agni（消化性火灾）并容易消化食物。这是由于分别具有Deepan（开胃菜）和Pachan（消化）特性。温馨提示：一。取1/2-1杯Kokum汁。b。每天添加等量的水，空腹喝水。C。重复直到您没有从消化不良中解脱出来。2.炎症性肠病Kokum可用于管理炎症性肠病（IBD）的症状。据阿育吠陀说，炎症性肠病（IBD）是由于PachakAgni（消化火）失衡引起的。服用Kokum有助于改善PachakAgni（消化性火灾）并减轻IBD症状。温馨提示：一。取1/2-1杯Kokum汁。b。每天添加等量的水，空腹喝水。C。每天重复以控制IBD的症状。3.腹泻腹泻在阿育吠陀中被称为Atisar。这是由于不适当的食物，不纯净的水，*素，精神压力和Agnimandya（弱消化火）引起的。所有这些因素都是导致Vata恶化的原因。这种加重的Vata将来自人体各种组织的肠液带入肠道，并与粪便混合。这会导致水流运动或腹泻。Kokum有助于控制腹泻。这是因为其具有Kashaya（收敛剂）和Grahi（吸收剂）特性。它有助于使大便稀疏，并控制运动或腹泻的频率。温馨提示：一。取1/2-1杯Kokum汁。b。每天添加等量的水，空腹喝水。C。重复直到腹泻症状没有缓解。
使用KOKUM时的注意事项哺乳
现代科学观
母乳喂养期间使用Kokum的科学证据不足。因此建议在哺乳期间避免使用Kokum或仅在医学监督下使用。
怀孕
现代科学观
怀孕期间使用Kokum的科学证据不足。因此，建议在怀孕期间避免使用Kokum或仅在医学监督下使用。
有关Kokum预防措施的常见问题解答Kokum会引起便秘吗？
Kokum对肝脏有害吗？
推荐剂量Kokum糖浆-1-2茶匙，每天一次或两次。
如何使用KOKUM1.苦瓜糖浆a。取1-2茶匙Kokum糖浆。b。与等量的水混合。C。进食后每天食用一次或两次。2.苦瓜汁a。取?-1杯Kokum汁。b。每天添加等量的水，空腹喝水。C。您也可以添加粗糖以增加甜味。
KOKUM的好处有关Kokum福利的常见问题解答Kokum对皮肤有益吗？
Kokum*油对头发有益吗？
Kokum油如何使用？
1.伤口愈合Kokum可帮助伤口快速愈合，减少肿胀并恢复皮肤的正常质地。Kokum*油有助于快速愈合并减少炎症。这是由于其Ropan（修复）和Pitta平衡特性。温馨提示：一。取1/4-1/2茶匙的熔化的Kokum*油或根据您的要求。b。加入杏仁油，每天一次或两次涂于患处。C。重复进行伤口快速愈合。2.高跟鞋高跟鞋是一个普遍的问题。它在阿育吠陀中也称为Padadari，是由于Vata的偏心引起的。它可以减少皮肤中的水分，使皮肤干燥和斑驳。Kokum*油有助于防止脚后跟裂开，并减轻与之相关的疼痛。这是由于其Vata平衡和Ropan（修复）特性。温馨提示：一。取1/4-1/2茶匙的熔化的Kokum*油或根据您的要求。b。与蜂蜡混合，每天涂在患处一次或两次，以快速治愈高跟鞋。3.荨麻疹荨麻疹是一种过敏反应，在阿育吠陀中也称为Sheetpitta。这是由于Vata和Kapha的不平衡以及Pitta受损所致。Kokum可以缓解荨麻疹。这是由于其Vata和Kapha平衡特性。温馨提示：一。取1/4-1/2茶匙的熔化的Kokum*油或根据您的要求。b。加入杏仁油，每天一次或两次涂于患处，以控制荨麻疹的症状。
如何使用KOKUM1.Kokum*油a。取1/4-1/2茶匙的熔化的Kokum*油或根据您的要求。b。加入杏仁油，每天一次或两次涂于患处。C。重复处理荨麻疹症状并快速治愈伤口。2.烛果水果贴上一个。取1-2Kokum水果或根据您的要求。b。制作糊状并在其中添加一些玫瑰水。C。每天一次涂在皮肤上，以控制由于皮肤过敏引起的瘙痒。
经常问的问题问：什么是黑角昆？现代科学观
市场上出售的Kokum是深紫色或黑色的半干果皮。果皮发粘，边缘卷曲。它为菜肴增添了糖醋味，并带有粉红色和紫色。
问：Kokum*油来自哪里？现代科学观
Kokum*油是从Kokum树的果实中榨制而成的。由于其增稠性能，可用于面霜和乳液。Kokum*油还用于其他化妆品中，例如肥皂，身体*油和润唇膏。
问：Kokum的味道如何？现代科学观
干的Kokum具有浓郁的味道，这就是为什么它通常代替罗望子而用于菜肴中的原因。它散发出甜甜的味道。
问：喝Kokum果汁的最佳时间是什么？现代科学观
尽管没有确定的时间喝苦瓜汁，但在炎热的夏季，它更常用作凉爽提神的饮料，以防止身体脱水和中暑[17]。
阿育吠陀观点
由Kokum水果制成的Kokum果汁可以消化，因此可以在任何季节食用。由于其Ushna（热），Deepana（开胃）和Pachan（消化）特性，它有助于增强消化火（Agni）并改善消化。
问：如何在家里准备Kokum水？现代科学观
您可以按照以下步骤在家中准备Kokum水/果汁：-取2-3个Kokum水果并正确冲洗。切碎水果并除去种子。-使用纸浆和外壳。-将果肉与一些水一起研磨。-过滤并分离混合物。-您可以在Kokum纸浆中添加一些水以制备Kokum水。-您也可以通过将糖浆混合并加入冷水来制成冰冻果子露。
问：Kokum咳嗽好吗？现代科学观
没有足够的科学证据来支持Kokum在咳嗽中的作用。
阿育吠陀观点
是的，Kokum成熟的果实由于具有Kapha平衡特性，有助于控制咳嗽。由于其Ushna（热）性质，它还有助于从肺中排出多余的粘液。
问：Kokum对减肥有益吗？现代科学观
Kokum包含柠檬酸产品，可能具有抗肥胖作用。Kokum以不同的方式促进减肥。它可能减少脂肪酸的产生或增加5-羟色胺激素的分泌，从而抑制食欲。Kokum还可能减少碳水化合物的代谢。由于这些功能，Kokum可能有助于减肥[5][6]。
阿育吠陀观点
Kokum在控制体重方面很有用。Kokum带来饱腹感并减少了渴望。这是因为由于其“上乘”（重）特性需要花费一些时间来消化。它还有助于改善新陈代谢并减少Ama（由于不当消化而残留在体内的*素），这是由于其Deepan（开胃菜）和Pachan（消化）特性而导致超重的原因之一。
问：Kokum对Pitta大自然有益吗？阿育吠陀观点
Kokum对具有Pitta性质的人有益。根据阿育吠陀，皮塔（Pitta）的本性是指对热过敏的人。它有助于减少热量和炎症。这是由于其Ushna（热）性质。喝Kokum果汁或注入Kokum的水有助于排出热量，降低酸度并缓解中暑。Kokum本质上具有Ushna（hot），但在用冷却成分和糖糖果制作其果汁时。它非常适合减少热量和炎症，是Pittadosha的理想解*剂。喝注入苦瓜的水有助于在夏季排热，抗酸并缓解中暑。
问：Kokum对糖尿病患者有益吗？现代科学观
Kokum具有抗氧化剂和抗糖尿病特性。Kokum可恢复某些2型糖尿病患者减少的某些酶的水平。Kokum的某些成分也参与碳水化合物的代谢。因此，Kokum可能对糖尿病及其相关并发症的治疗有用[7][8]。
阿育吠陀观点
Kokum可用于控制正常血糖水平。根据阿育吠陀，糖尿病被称为Madhumeha，这是由于Vata恶化和消化不良所致。消化不良会导致Ama在胰腺细胞中积聚（由于消化不良而使体内残留的*素）并损害胰岛素的功能。Kokum的Deepan（开胃菜）和Pachan（消化）特性有助于纠正消化不良并改善新陈代谢。这样可以降低Ama并改善胰岛素的功能，从而控制正常的血糖水平。
问：Kokum对酸度有益吗？现代科学观
是的，由于某些活性化合物的存在，Kokum可能对酸度管理有效[9][10]。
阿育吠陀观点
Kokum对改善消化系统有益。服用Kokum汁可纠正消化火，并因其Ushna（热）性质而有助于食物的轻松消化。这有助于控制由于消化引起的酸度。
问：Kokum是否会引起便秘？现代科学观
不，Kokum不会引起便秘。实际上，在传统医学中，Kokum已被用于处理各种消化系统问题，包括便秘[9][11]。
问：Kokum对肝脏有害吗？现代科学观
不，Kokum对肝脏不好。Kokum富含抗氧化剂，可抑制脂质过氧化。由于这些特性，Kokum具有保肝或保肝活性[12-14]。
问：Kokum是否可以预防胃溃疡？现代科学观
是的，Kokum可能对胃溃疡显示出保护作用。它包含具有抗氧化活性的某些成分（称为藤*酚）。它可以保护胃（胃）细胞免受自由基的破坏，并具有保护胃的活性，从而可以防止胃溃疡的形成[18]。
问：Kokum是否有助于缓解焦虑和抑郁？现代科学观
是的，Kokum可能有助于控制焦虑和抑郁。Kokum水果有助于改善体内的血清素水平（也称为快乐化学物质），这主要负责大脑中信号的传递。血清素含量的增加可改善脑功能，减轻抑郁和焦虑症状[3]。
阿育吠陀观点
瓦塔控制着身体的所有运动以及神经系统的每一个动作。焦虑和抑郁是神经疾病，通常是由于Vatadosha失衡导致的。Kokum放松神经，使心灵平静，由于其Vata平衡特性，可缓解焦虑和沮丧。
问：Kokum对心脏有益吗？现代科学观
是的，Kokum对心脏有益，因为它具有心脏保护作用。它含有某些成分（称为类*酮），可保护心脏细胞免受自由基的损害，这是由于其抗氧化特性可改善心脏健康[19]。
阿育吠陀观点
是的，由于其Hrdya（心脏补品）特性，Kokum可通过增强心肌和增强其功能来帮助保持心脏强壮。这有助于保持心脏健康，并减少发生心脏疾病的风险。
问：Kokum果汁有什么好处？现代科学观
Kokum果汁性质凉爽爽口，有助于保护身体免受脱水和中暑。它也改善了消化系统，并被用作治疗各种胃和肝疾病的天然药物[17][20]。
阿育吠陀观点
Kokum果汁是用Kokum水果制成的，可以在任何季节食用，因为它对您的消化有益。由于其Ushna（热），Deepana（开胃）和Pachan（消化）特性，它有助于增强消化火（Agni）并改善消化。
Q.Kokum对皮肤有益吗？现代科学观
是的，Kokum油对皮肤有益。Kokum富含抗氧化剂，可减少皮肤细胞的变性。它还可以恢复皮肤弹性，从而减少皱纹并延长衰老的效果。在传统医学中，Kokum已被用于治疗由于皮肤过敏引起的皮疹，还用于治疗烧伤和皮肤cha裂[12][15][16]。
问：Kokum*油对头发有益吗？现代科学观
没有足够的科学证据支持Kokum*油对头发的好处。
阿育吠陀观点
Kokum*油对解决头发问题很有用。它用于解决与头发有关的问题，尤其是掉发。Kokum*油有助于去除头皮上的污垢和多余油脂，并促进头发生长。这是因为其具有Kashaya（涩味）属性。
问：如何使用苦角油？现代科学观
Kokum油是从其种子中提取的，也称为Kokum*油。除了用于制作果汁和果汁牛奶冻的烹饪外，它还具有化妆品和医学用途。Kokum*油包含某些成分，这些成分具有抗氧化剂和抗炎特性。Kokum*油还具有保湿，舒缓，收敛和缓和（舒缓刺激性）的特性，使其可用于制备面霜，护肤霜和口红。它也被用作软膏和栓剂的基础[20]。
阿育吠陀观点
在雨季或冬季，Kokum油可用作干燥手脚上的本地申请人。皮肤干燥通常是由于Vatadosha的加重而引起的。由于其Vata平衡，Sniggha（油性）和Ropan（修复）特性，Komum油有助于管理干燥。
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