热射病，也就是重症中暑，它是一种致命性的疾病，病死率最高可达30%。它通常发生在夏季高温高湿的时候，高温导致人体体温调节功能失调，体内的热量散不出去，大量积蓄以后，就会出现高热、昏迷等症状。
那么在这炎炎夏日我们究竟应该如何预防这要命的疾病呢？
家住广州68岁的许女士，是一名脑梗后遗症患者，前两天，在自己家里突然昏迷休克，家人以为是脑梗复发，医院抢救，不料，许女士却被医生诊断为热射病，情况十分危急。
热射病就是重度中暑，发病非常急，一旦处理不及时，随时可能发生生命危险。因为即使现在医学如此发达，如果不及时就医治疗，死亡率还是可以达到30%。
那么到底那些人是热射病的高危人群呢？
在夏季高温高湿的环境下，除了长期在户外工作或运动的人，一些体弱的老人和小孩，即便在家里也可能患上热射病，而且更多发，更常见。
那这热射病到底该如何预防呢？
预防热射病，要做好降温和补水两个工作。
在高温天气里，我们一定要多开风扇或空调，多喝水，防止中暑的发生。一旦出现头晕恶心，胸闷心悸等中暑症状时，要及时处理。
我们在中暑的处理上，一般有一个口诀，叫三要三不要一紧急。所谓的三要呢，就是要通风，要补水，要降温。
三不呢，就是不要食用大量的含有咖啡因的饮料，不要食用大量的冰冷水，过冰的水，不要一次性服用大量的水分，一紧急，就是出现危急状况要紧急送医。
专家提醒，喝水的时候，一次最好不要超过毫升，否则会加速出汗，加快脱水的进程。有条件的可以补充运动饮料或淡盐水。但一定不要饮用冰水以及咖啡等，以防加重病情。
另外，我们也可以用自来水擦拭额头、颈部，以及腋下、大腿根部等大血管的位置，可以快速帮助降温。一旦中暑者出现了休克昏迷现象，要立即送医。
眼看着气温一天比一天高，大家无论是在室内还是室外，降温，补水，通风，都是极为重要的。在高温高湿的日子里，大家最好尽量减少户外活动时间，在室内也要及时降温补水，尤其是家有体弱的老人或孩子的，更要照顾好，一旦出现中暑症状，要及时处理，避免热射病的发生。
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