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2、防晒降温
夏季出门，外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料;衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3、预备药物
夏天如果经常在户外，中暑的可能性高，最好随身携带一些药物以备应急。
4、充足睡眠
在高温的天气，人的体力消耗较大，容易疲劳，所以要保证充足的睡眠，使大脑和其他系统得到充分的休息，使新的一天精神饱满，精力充沛，能有效防止中暑。
每天最好保证8小时睡眠，中午可以小睡一会。有研究显示，白天睡觉能有效降低身体温度，而且中午最热时，选择睡眠可以有效避开高温天气，并能及时补充体力。
夏季吃什么食物可以预防中暑?
1、喝汤。人出汗越多，不防可以喝一些消暑汤预防中暑，比如绿豆汤、酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。
2、饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度，饮茶会让人感觉清凉舒适，渴感全消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有效。
3、水果。水果汁不仅生津止渴，还能清热解暑。西瓜味甜汁液多，绝对是清暑解渴的首先。香瓜、*瓜洗净之后生食，或制作成果汁，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量的维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。
4、青菜。天热湿气重，人们都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等都是不错的选择。
中暑了应如何处理呢?
据了解，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三类。首先应该根据实际情况分清楚是哪一类中暑，然后再处理。
先兆中暑主要表现为头痛、头晕、多汗、四肢无力、注意力不集中等症状。对于先兆中暑者，应及时把他(她)转移到阴凉通风处，并补充水分，很快就能恢复。
轻症中暑者的体温往往在38℃以上，有头晕、口渴、大量出汗等表现，或出现面色苍白、血压下降等状况。这时，首先应该将中暑者转移到阴凉通风处，补充水分;其次，敞开中暑者的衣裤并用冷毛巾敷额头，给其服用防暑药物，如及时处理，往往可在数小时内恢复。
预防中暑小知识范文(三)
夏季天气炎热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状;严重的会出现昏厥或痉挛，威胁生命。
1、喝水
大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。但切记，千万不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
除了白开水，我们还可以考虑一下喝茶、喝奶、吃水果等。夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。而乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需，实在是个很不错的选择。最后，蔬果等想必也不用小编赘述了，桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，补水能力是超强的。
2、降温
夏季出门，最好躲避上午10时至下午4时这个时间段，外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料;随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等;衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3、备药
夏天如果经常在外面，中暑的可能性高，最好随身携带以下药物以备不时之需：西洋参制剂(胶囊或含片、切片)，针对气阴虚弱体质，即平常体虚乏力、口干咽干，有益气养阴功效;藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸等，针对胃肠不调体质，有和胃清暑化湿的功效;人丹、十滴水，针对出现了中暑的先兆者，即在高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、无力等症状。
此类药物有清暑醒神功效，但人丹中含有朱砂，不可超量服用，以防汞中*;丹参片，针对有心血管疾病或血脂异常症、高黏滞血症者，有活血化瘀功效。
4、充足睡眠
在高温的天气，人的体力消耗较大，容易疲劳，所以要保证充足的睡眠，使大脑和其他系统得到充分的休息，使新的一天精神饱满，精力充沛，能有效防止中暑。
每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。中午可以小睡一会。有研究显示，白天睡觉能有效降低身体温度，而且中午最热时，选择睡眠可以有效避开高温天气，并能及时补充体力。
1、可爱多2、你压到我的翅膀了3、小鹿乱蹦4、吃点人间的苦5、苞米地蒙靣俠6、拉钩还要上吊7、嚣张的废铁8、蜗牛你慢点9、哥洗头用砖头10、拱白菜的小猪11、窒息的鱼12、特务兔13、资深表情包传播者14、锻炼肌肉、防止挨揍15、月亮供电不足16、国家特级不保护动物17、何方妖孽18、一朵野花压海棠19、撞进先生怀里20、看见太阳说晚安1、陈凯歌导演的电影《宝贝儿》的主要演员有：胡杏儿、任敏和陈宥维。《宝贝儿》是一部颇具警示与反思意义的现实主义短片。该片通过几个普通人的经历，聚焦了“代孕”，也表明了“反代孕”的立场。2、陈凯歌，年8月12日出生于北京，中国电影导演，毕业于北京电影学院。3、年，执导电影处女作《*土地》，该片获得第38届洛迦诺国际电影节银豹奖。年，凭借剧情片《孩子王》获得第8届中国电影金鸡奖导演特别奖。年，执导的文艺片《霸王别姬》成为首部获得戛纳国际电影节金棕榈奖的中国电影。年，执导历史片《荆轲刺秦王》。年，凭借剧情片《和你在一起》获得第22届中国电影金鸡奖最佳导演。年，执导的史诗片《无极》提名第63届美国电影电视金球奖最佳外语片。年，获得第21届东京国际电影节黑泽明奖。年执导古装片《赵氏孤儿》，同年获得第13届上海国际电影节华语电影杰出贡献奖。年，担任第26届东京国际电影节评审团主席。年，执导剧情片《道士下山》。年，执导剧情片《妖猫传》。年，获得第3届澳门国际影展电影精神成就奖。年，入选“中国海归70年70人”榜单；同年，担任第32届中国电影金鸡奖评委会主任。1、我将春天交给了你，将夏天留给了我，我将你的情留给了我，将自己的心交给了你，唯愿生生世世。2、等春天来了，天气转暖，疫情总会消失的。3、春天来了，又到了万物复苏的季节，随着湿润季节的来临，万物开始骚动，春代表希望，代表活力，代表恋爱的季节，代表希望！4、春晨点染心中的希望，激发着人生的热情。5、春天应该是美好的，如果有你在的话。6、又不知跑到那去了，天不但阴，而还飘起了细雨，在寒意的威逼下，不得不将厚重的冬衣，如枷锁一样，穿在了身上，这样的厚重感，总让人感觉失去了一些自由与灵动。7、陌上花开，君可缓缓归。8、春天的雨是柔和的，只见春雨在竹枝竹叶上跳动着。那雨时而直线滑落，时而随风飘洒，留下如烟如雾如纱如丝的倩影，飞溅的雨花好似是琴铉上跳动的音符，奏出优美的旋律。9、空气是那么清新，天空是那么明朗。春姑娘愉快地亲吻着万物，那么温柔，就像是一位慈爱的母亲爱抚着她的儿女们，多么地亲切啊！10、春暖花开，带宝宝踏青噢，大自然万象更新，树木披上新的绿装，各种花儿竞相开放，各种景象美不胜收。让宝宝身心愉悦，培养宝宝的观察力，让宝宝在观察的过程中找出春季各种景物的变化。
洛宁，有名的蒸肉就在这里。它那独特的做法和味道代表了我们洛宁人，每次闻到蒸肉的气味，就仿佛闻到了家乡的气味。
它不仅很好吃，而且做法也不复杂。首先将大肉切成片，将葱切成长段，肉和葱的量要差不多，把两者放入容器，撒少量盐、加入酱油、大茴小茴花椒，腌制半小时左右。腌制肉片的时间里，把粉条烫成八分熟，趁热捞出于肉葱同拌均匀，再撒入适量盐。最后拌入玉米面，大火蒸四十分钟即可。
洛宁人吃蒸肉，都不盛碗，而是蒸笼蒸笼地吃。在家人团聚的时候，全家人都围着餐桌边吃着蒸肉，边聊着天，会感到非常温馨。它是待客的佳品，香而不腻，余味无穷。
洛宁蒸肉，它虽不是什么山珍海味，但它在我们洛宁可是一顿美味佳肴。那扑鼻的浓香，包含了纯纯的乡情。
篇七：我的家
我的家在崇信，那里有景色优美的龙泉寺。一年四季风景如画，瓜果飘香。
春天，山上的桃花开了，从远处看，山上一片红彤彤的，整个山头被桃花装扮的像一个个粉红色的大绒球，美丽极了。夏天，人们都去山上乘凉。大人们说啊，笑啊，孩子们用树叶去接泉水喝。秋天，是个爬山的好季节，人们都去爬山。冬天，大雪纷飞，放眼望去，整个龙泉寺都变成了一个银白色的世界。
家乡真美啊！我爱家乡的山，我爱家乡的水，更爱家乡勤劳的人们，是他们把家乡建设的这样美丽，是他们把家乡建设的这样繁茂。我爱家乡，我希望家乡越来越干净，越来越漂亮！
篇八：我的家
我的家位于*河岸边，家乡虽说不上是风景优美，但也不是穷乡僻壤。我很爱我的家，因为我生长在这里。
我的家是干旱地区，四面环山，一座有一座的特点，一座有一座的姿态：有的像中世纪城堡；有的像摩天大楼；有的像尖尖的竹笋，在雾中，它们时隐时现，像在跟你玩捉迷藏。遍布山涧沟壑的庄稼地里种满了稻子、玉米、洋芋、高粱等农作物。成片的桃园里，桃子又大又红、又香又甜，咬一口，就像吃了蜜一样甜。
我的家并不美丽，但是我很爱我的家，因为这里有丰富的矿产资源。这里有闻名全国的靖远煤矿和靖远电厂，遍布全区的陶瓷企业生产的陶瓷产品远销全国各地。
晚上，我喜欢和小伙伴躺在草坪上，看着又大又圆的月亮和一闪一闪的星星。这一切，使家乡的夜色变的更加美丽，更加动人。
啊！我爱家乡的夜色，我更爱我的家！饭。这一夜人们还得守岁。
大年初一的景象可不一样。人们都会出去拜年，一般是年少的给长辈拜年，孩子们会得到特别多的压岁钱，有的孩子会买玩具，也有的会把钱存起来，将来再买学习用品。
到了元宵节，超市就特别热闹，人们买元宵回家煮着吃，为的是一家人团团圆圆、甜甜蜜蜜。
到了腊月十六，家乡的春节也就结束了，人们又开始了忙碌的生活。
篇三：过春节作文
今天是大年初一，每个人都要早起，可是昨天我看春节联欢晚会看的太入迷了，所以很晚才入眠，别说，这春节联欢晚会有小品，有唱歌，还有跳舞等，非常好看。行了，不说联欢晚会了，说说拜年的事吧！
今天我是最晚一个吃饭的，吃完了饭，我们就去拜年了。去的第一家是住在旁边的邻居家，进了门我就对他们家的爷爷奶奶说：“过年好”，爷爷奶奶也笑盈盈地向我们拜年，还给我抓了一大把糖，我一看都是我爱吃的金丝猴奶糖，真棒！然后，我们又到其他人家去拜年，我门走了一家又一家，大家脸上都挂着灿烂的笑容，嘴里都说着同一句话：过年好！今天是过年的第一天就这么有趣，这么好玩！
我想明天、后天一定会更有趣的。
篇四：开开心心迎春节
大年三十，是辞旧迎新的日子，到处洋溢着热闹的气氛。晚上大家都高高兴兴的坐在一起吃年饭，桌上有我爱吃的鱼丸子，姐姐爱吃的糖醋排骨，还有哥哥爱吃的红烧鱼。吃完年饭后，我和哥哥、姐姐开始放鞭炮和烟花了。这时，我拿来了一支烟花，小心翼翼的点燃，只见烟花一会儿喷红，一会儿喷绿，一会儿喷紫，真是好玩。
姐姐拿来了鞭炮，那“啪啪啪”“呼呼呼”的声音犹如雷鸣一般，吓得我们到处乱逃。
你若喜欢，点个在看
哥哥的烟花和鞭炮，更是神奇，一会儿飞到天空上，一会儿飞到屋顶上，把黑夜打扮的如同白昼，看得我们眼花缭乱。正当我们玩得起劲的时候，“当当当，当当当”，零点的钟响了，新的一年开始了，我们大家共同祝愿春节快乐，合家幸福！
篇五：春节的来历
现代民间习惯上把春节又叫做过年。其实，年和春节的起源是不同的。
那么“年”究竟是怎么来的呢？民间主要有两种说法：一种说的是，古时候，有一种叫做“年”的凶猛怪物，每到腊月二十，变出窜村挨户，觅食人肉，残杀生灵。有一个腊月三十的晚上，“年”到了一个村庄，正好有两个孩子在比赛牛鞭子。“年”突然听到半空中响起了啪啪的鞭声，吓得望风而逃。他窜到另一个村庄，又迎头望到了一家门口晒着一件大红衣服，它不知道衣服是什么东西，吓得赶紧掉头逃跑。后来它又到了一个村庄，朝一户人家门里一瞧，只见里面灯火辉煌，刺得它头昏眼花，只好又夹着尾巴溜了。人们由此摸准了“年”有怕响、怕红，怕光的弱点，便想到许多抵御它的方法，于是逐渐演化成今天过年的风俗。
另一种说法是，我国古代的字书把“年”字放在禾部，以禾风调雨顺，五谷丰登。由于谷禾一般都是一年一熟。所以“年”便被引申为岁名了。
这就是春节的来历。
篇六：快乐的春节
新的一年又来了，每家每户都放着鞭炮迎接春节的到临，门口上都贴着红色的对联，大街小巷张灯结彩，每个人的脸上都挂着开心的笑容，全家人都坐到一起团团圆圆的吃着年夜饭，到处都洋溢着节日的喜庆。
大年初一，我一早醒来发现枕边多了3个红包，我非常惊讶，自言自语地说：“难道过年也会有祝福老人送礼物吗？”妈妈听了笑着说：“傻瓜儿子，这是外婆和姨妈昨晚12点春节到来时给你的红包！”我听了，高兴的合不拢嘴，急忙从床上爬起来，穿好新衣服和新鞋子，全身都是新的！接下来，我就兴高采烈地向我的家人长辈们拜年祝福！全家人互相祝福，大家都沉浸在幸福的喜悦中。
过年真是又开心又快乐！我又长大了一岁，在新的一年里我要更加努力学习，做一个好小孩，好儿子，好学生！
篇七：春节
我国有许多的传统节日，其中，我最喜欢春节！春节是农历的正月初一，即一年的第一天。
在春节时，亲人欢聚在一起，总结前一年的收获，计划当年的生活；走亲访友，互相问候，真亲热。我们小孩子表现好，还可以得到长辈的压岁钱。
我们在春节可以用压岁钱来参加一些有趣的活动，比如：骑马，跳蹦蹦床，猜谜，套金鱼，用枪打气球，坐电动小火车，放烟花……一玩就是好几天，对我们小孩子来说真是好玩极了。
其中，放烟花是我最喜欢的活动，既刺激又好玩，烟花有各种类别，主要根据放出后在空中形成的图案而取名，如：降落伞，蝴蝶花，蜻蜓展翅，小老鼠，烟雾弹，大地开花……
春节给童年留下了很多的欢歌笑语，中国儿童都喜欢过春节。
篇八：春节
春节是我最喜欢的节日之一，因为春节是那么的喜庆呀。
今天是春节的前一个晚上--除夕夜，我们一家人做在一起，热热闹闹吃年夜饭，一边看春节晚会，一边盼望着春节的钟声快快敲响，我也和主持人一样大声地数着倒计时5、4、3、2、1！紧接着鞭炮声响彻了整个小区，大人和小孩脸上都喜笑颜开，欢欢喜喜过春节。
春节期间，爸爸妈妈带着我走亲访友，我会向长辈们说一些祝福他们的语言，祝福他们万事如意，身体健康，长辈们给压岁钱的同时，也会说一些吉祥如意的话，期盼小孩子们在新的一年里学习进步。
这个小城虽然不大，但是无论你走到那里，都可以看到人们喜气洋洋，熙熙攮攮的广场，有白发苍苍的老人，也有天真活泼的小朋友。小朋友们有的在放鞭炮和烟花，有的在参加春节游园活动。每一个人欢乐的笑声都在每一个角落回荡着。
过年真快乐呀，好玩呀！
1、羊肉上的肥肉太多，可以尝试将肥肉切除掉，选择一些瘦肉，把肥肉和瘦肉混合在一起制作食用，这样吃起来就不会感觉很油腻了。2、羊肉是一种非常有营养的食物，但很多人都不喜欢吃羊肉上的肥肉，吃起来感觉很油腻，并且会担心长胖的问题。其实，在购买羊肉的时候，尽可能的选择瘦肉，当然，不能全部选择瘦肉，可以稍微选择一些肥肉，肥肉和瘦肉相结合吃起来才会更香。1、狄仁杰三部观影顺序：神都龙王，四大天王，通天帝国。2、电影的顺序并未按照真正的时间线的顺序。3、第二部由赵又廷饰演的年轻狄仁杰神都龙王才是整个系列的开始。神都龙王中主要讲述了年轻的仁杰初到长安“发展”，还是一个无人知晓的“北漂”。4、狄仁杰不知不觉当中卷入了一场由东方术士策划的一场企图颠覆大唐*权的阴谋当中，最后狄仁杰与大理寺的尉迟、沙陀经历重重困境后一起破解了这一场危机。狄仁杰也由一阶草根摇身一变成了护国功臣，得到了皇帝的赏识并赐予亢龙锏，成为了大理寺掌事。1、敷脸：过期*油可以用来敷脸。把*油、蜂蜜和牛奶混合，调成糊状，然后用来敷脸，能够起到收敛毛孔，镇静降暑的作用。2、按摩：过期*油可以直接用于脸部按摩。取适量*油涂抹在脸上，然后轻轻按摩面部，按摩结束后用深层去油的洁面清洗干净即可。这种方法适用于干性肌肤的人群。3、擦拭皮件：过期*油还能用来擦拭皮件，比如皮钱包、皮手套、皮拖鞋等。1、我们在清洗猪肚时，把小苏打和盐洒在猪肚上面，然后进行揉搓就能把猪肚清洗干净，需要注意的是，需要多次揉搓才能彻底清理干净。2、猪肚是猪身上较为重要的下货之一，本身的腥味是非常重的，烹饪之前一定要先进行清理。1、我和太阳比谁起得早，我赢了，因为今天没太阳。2、早安蟹老板，早安章鱼哥，早安海绵宝宝，早安派大星，早安痞老板，早安小蜗，早安珊迪，早安泡芙老师，早安比奇堡，早安比基尼海滩上的每一个人。3、小笨蛋早鸭，昨晚梦见我了嘛，嘻嘻。4、早早早！今天俺又是你的小宝贝鸭。5、如果你喜欢-一个女孩你就要对她说早安公主殿下。6、迷迷糊糊睡觉醒来的早上能够第一时间想给你说早安的人都难得可贵。7、看着自己一天比一天可爱也是怪可怕的。8、毁掉一首歌最好的方式就是把他设成闹铃。9、一觉醒来以为自己长高了，原来是被子横盖了。10、每天醒来的第一件事就是想睡觉。1、你的夕阳、我的容颜、谁的三分之一年。2、摇曳在笔尖的舞姿、是聚光灯下最浓烈的一抹艳红。3、安之若素，冷暖自知，阳光很好，我亦很好。4、若岁月静好，那就颐养身心;若时光阴暗，那就多些历练。5、你来过一下子，我想念一辈子。6、再烦，也别忘微笑;再急，也要注意语气;再苦，也别忘坚持;再累，也要爱自己。7、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。8、可惜喜欢就像乘法一样只要一方为零结果便为零。9、告别就是，先离开的人，影子拖在地上，很长很长。10、后来我终于知道，它并不是我的花，我只是恰好途径了它的绽放。11、喜欢呀，是清风，是朝露，是脸颊红红，是千万人里，再也装不下其他。12、今年夏天，最好不过一张录取通知书，最美不过校门前的一声好巧。13、众生皆苦，唯独你是甜甜的草莓味。14、我想你一定很忙，所以你看前三个字就好了。15、愿每一个颠沛流离的人，错过后能再重逢。16、上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏;给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。17、唯一让故事圆满的办法，就是由你写下结局。18、时间都变慢了，像一个遥远的梦。
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