上篇文章提到了我国院外心脏停搏的急救存活率只有1%，同时公众接受急救心肺复苏培训的人数也只占了全国总人口的1%。虽然这已经是年前的数据了，但这两个1%着实让人忧心——如果按照每年5万心源性猝死的发生数量来计算，5万人因心源性猝死倒下，53.6万人就再也睁不开双眼了。因此，我可能还会就这个扎心的话题再聊几篇文章，争取多吓唬住几个爱让员工加班的老板。（也希望被吓住的读者都能当上不会经常让员工加班的老板）
这一篇文章我再简单和大家介绍一下以下内容：
急救知识这么重要，那么到哪里才能学得到呢？
还没来得及去培训，身边就有人倒下了，我该怎么办？
正文约字，太长不看的话可以只看第一部分，到哪里去找培训。
非专业人员有哪些培训途径？
既然每个人都有学习急救知识、心肺复苏和如何使用AED的必要，那么到哪里才能学得到呢？1.红十字会
各大城市的红十字会都会不定期地组织救护员培训，一般培训为期2天，共16个学时，涵盖了心肺复苏、创伤救护、现场急救概述、气道异物阻塞与急救方法、常见意外伤害的现场救护、避险逃生常识等内容，培训后有理论闭卷考试和操作考核，通过后会收到红会颁发的救护员证，有效期为三年。救护员证sample
目录页，摘自中国红十字会总会编著「救护员」.03。这类培训的优点是费用较低（一般-元左右，因城市而异），缺点则是开课频率较低，并且通常一次开课一位专业教师对几十人的上课学员，虽然有考核，但不能保证每个人都最大程度上掌握了关键的急救技能。
报名可以在当地红十字会官方网站上根据联系方式直接咨询，也有城市的红会有