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天气越来越热。在这种天气下，很容易中暑。中暑一般表现为出汗、口渴、头昏、无力、耳鸣、胸闷、心慌、面色苍白、恶心呕吐、血压下降、体温升高等。凡出现神志恍惚、烦躁不安、昏迷、抽搐、肌肉不由自主地抖动、皮肤干燥无汗等都称为中度中暑。要想将中暑造成的危害降到最小，就必须了解一些中暑的紧急处理方法。
四大紧急措施第一，一旦身边有人出现中暑的状况，首先应将患者迅速移至阴凉或有空调处，用凉水或冰水毛巾敷于患者头部、颈部、腋下、大腿根部，有条件者还可以用冰袋、冰枕或冰块为患者冷敷。
第二，要用冷水或30%的酒精为患者擦浴，直到皮肤发红，以促使热量散发；冷水擦身加电风扇吹风。
第三，应让患者饮用含0.3%淡盐水或其他清凉饮料，防止肌体水盐的过量丢失。但要注意，短时间内不要饮水过多，一般1小时内不超过毫升水。
另外，同时可用清凉油、风油精涂抹人中穴、后脑窝处，并让患者内服仁丹、藿香正气水等防暑降温药物。
医生提醒，出现严重中暑的状况后应保持镇定，先做好一定的急救措施医院进一步治疗。
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