这两天，庐山市就一个字：
热！
庐山市基本在
“热到蒸发”和“热到融化”
之间徘徊！
而且一直到月底，
只有热和更热的区别。
这么热的天气，
鄱阳湖也受不了！
鄱阳湖水也热到“蒸发”，
星子站的水位也在28号（今天），
终于降至警戒线以下了！
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7月28日上午11点水位图
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7月28日下午5点水位图
上午11点还超0.03呢，
下午就降至18.97米了。
一个大中午，太阳晒一顿，
哈哈，缩水0.06呢。
千里清蒸
万里红烧
这么高的温度着实不敢随便出门
日前，
今年首个全国“热哭”预警地图发布。
据悉，
26日是本轮高温范围最大的一天，
波及人口约8亿人，
部分地区的体感温度甚至超过55℃。
就在昨天10时25分
江西省气象台
发布
高
温
橙
色
预
警
↓↓↓
28日，全国高温范围继续扩大，炎热程度有增无减：东北地区开始跻身加入“热到膨胀”行列;华北，*淮一带从“热到扭曲”过度到“热到融化”;江南一带，像是湖南、重庆、湖北、江西、浙江等地闷热程度最甚，不仅是白天“热到蒸发”，晚上“蒸笼”的火力也不减，酷热难耐。
心疼自己一秒
高温天气
热射病高发
一定要注意
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热射病高发期热射病其实是重症中暑，是人体由于暴露在高温高湿环境中，导致机体核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍等多器官系统损伤的严重临床综合征。
热射病发病与3个环境因素密切相关，即高温、高湿、无风环境。所以长时间暴露在高温下的工作人员容易出现热射病。一旦出现中暑症状，首先要将患者转移到阴凉的地方，加强空气流通，同时让患者及时补充水分以缓解症状。如果患者出现意识不清、抽搐等症状时，一定要及时送医，不可自行处理，以免延误病情。
由于白天热力积蓄能量
午后到夜间局部就容易出现雷雨天气
不要幻想会凉快一点
只是昼蒸夜煮而已！
还是要提醒！
雷雨来时户外的朋友
尽量躲避到有避雷设施的建筑物内
体温超38℃需就医进入大暑以来，江西各地气温居高不下，高温之下已有不少人被“晒伤”。
高温天气导致的热射病不容忽视，但凡体温超38℃，就需就医。
热射病其实是重症中暑，是人体暴露在高温高湿环境中，导致机体核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍等多器官系统损伤的严重临床综合征。
热射病发病与3个环境因素密切相关，即高温、高湿、无风环境。所以长时间暴露在高温下的工作人员容易出现热射病。一旦出现中暑症状，首先要将患者转移到阴凉的地方，加强空气流通，同时让患者及时补充水分以缓解症状。如果患者出现意识不清、抽搐等症状时，一定要及时送医，不可自行处理，以免延误病情。
温馨提醒，大热天出现头晕、呕吐等，就要警惕是中暑。
高温下，如果出现大量出汗、头晕、耳鸣、胸闷、恶心、四肢乏力、注意力不集中等症状，说明身体已经脱水。此时要迅速脱离高温环境，及时到阴凉通风处，并赶紧多喝水，或者喝一些淡盐水、绿豆汤等，通常症状可自行消除。
如果出现面色潮红、皮肤灼热、体温38℃以上，可伴有呕吐、面色苍白、心率增快、皮肤湿冷等，医院。如果中暑患者出现高热，可在其身上洒上温水，用风扇吹风（避免直吹身体）加强蒸发降温，但不能用酒精擦拭的方法降温。
如果是重度中暑，整个身体机能都会出现问题，比如神经系统处在昏迷状态，肝肾功能出现异常，电解质紊乱，还可能引起猝死，必须及早就医，同时快速降温。
方法是将中暑者移到阴凉处，脱掉外衣；然后向其全身洒水，或用湿毛巾擦拭身体，同时打开空调或电风扇，身体若被吹干，要继续洒水，反复进行，尽量将体温降至38.5℃以下。如果中暑者没有昏迷，可以适当补充水分，如果出现呕吐，要让患者侧卧，避免呕吐物吸入造成呼吸道阻塞，或引起吸入性肺炎。
炎炎夏日
切莫贪凉、过度饮用冰镇冷饮
可选择温开水和淡盐水
补充身体日常所需水分
每次喝水不超过毫升
少量多次原则
更加益于身体吸收
适当的运动和排汗
可排出体内湿气增加身体免疫能力
虽然很热，还是不要贪凉哦~
编辑
小鱼
审稿
飞飞
来源
大江网
投稿邮箱:
qq.