飞上天，和太阳肩并肩？
别闹！
天天红色蓝色高温预警，你在逗我！
高温天气，出门便热浪袭来，动则大汗淋漓，免费的桑拿，简直不要太“享受”……
但是，亲爱的小伙伴，想靠免费的桑拿来保健与美容，呵呵，只能说，你想多了……
会热死人的……
这不，出事了……
纳尼？
什么*？
中暑？热射病？竟然要了人命？
提到热射病，小伙伴表示有点陌生……
其实，热射病也是中暑啦！
确切地说，热射病是重度中暑的一种。
根据轻重程度，中暑分为先兆中暑、轻症中暑及重症中暑。
轻症中暑多表现为常见的头晕、恶心、体温升高等，若处理及时，患者短时间内可恢复正常；而重症中暑，则会危及患者生命。
重症中暑，这样认！热痉挛首次进入高温环境或运动量过大时，大量出汗且仅补水者出现的短暂、间歇发作的肌肉抽搐，可能与钠盐缺乏有关。
热衰竭严重热应激下，体液、体钠大量丢失，表现为水电解质紊乱及血容量不足，但无明显中枢神经系统损伤，若诊治不及时则会发展为热射病。
热射病根据发病原因，可分为劳力型热射病及经典型热射病。
热射病均有高热、无汗及昏迷的临床表现。
劳力型热射病多见于在高温高湿环境下进行体力劳动的健康年轻人，发病迅速。临床多见严重的横纹肌溶解，急性肝肾、胃肠功能损害，凝血功能障碍及中枢神经受损。
经典型热射病则多见于年老体弱及慢性疾病患者，多为逐渐起病，临床又可见动脉血气及茶色尿等表现。
中暑偏爱这些人！儿童儿童体温调节功能较弱，天气闷热，饮水量少或活动量增加，均易引发中暑。
老年人炎炎夏日，在日晒高温、通风不佳的房间里，老年人使用空调、风扇的频率较低，闷热的环境容易使老年人机体循环功能障碍而致中暑易发。
产妇暑热时节坐月子的产妇，由于怕受风着凉，常选择门窗紧闭，且不使用空调、风扇等制冷设备，导致房间闷热。个别产妇甚至会选择盖被避风，导致机体散热困难，体温升高，诱发中暑。
高温作业者高温天气，在户外连续作业者是中暑的高危人群。强光照射，避暑不及时会使身体热量急剧增加，大量出汗后又不能及时补充水分，极易引起中暑。
空调房人员长时间待在空调房中，导致人体对气温的热适应能力降低。空调温度过低，室内外温差过大时，冷热环境交替，易导致中暑。
防暑药，这么选！藿香正气水（口服液、胶囊）解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。
注意：藿香正气水禁止与头孢类抗菌药物同服。
十滴水健胃，驱风。用于伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。
注意：孕妇禁用。
清凉油清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。用于伤暑引起的头痛、晕车、蚊虫叮咬。
注意：油性物质阻塞毛孔不利于排汗散热，故高热时避免涂抹清凉油。
人丹开窍醒神，祛暑化浊，和中止呕。用于中暑头晕，恶心呕吐，腹泄及晕车、晕船。
注意：婴幼儿与孕妇禁用。
六一散清暑利湿。用于感受暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便*少；外用治痱子。
药娃温馨提示：
不幸中暑，这么救！先兆中暑或轻度中暑者，应及时服用藿香正气水或十滴水等解暑药物，或用凉湿毛巾擦洗身体，重点擦拭头部、颈部、腋窝、肘窝、腘窝等大血管处，以快速降温。
若患者中暑晕倒，周围人应避免围观以免影响空气流通，应及时将患者转移至阴凉通风处，必要时松开衣扣加速散热。
保持患者处于头低脚高位，促使血液回流至心脏、脑部，缩短其昏迷时间。若情况严重，需立即拨打急救电话。
本文由北京医院牛红娟供稿。
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