发热的本质是身体想要用高温杀灭入侵病原体，是一种自我保护现象。
但对于某些发热病人，发烧可能加重病情或促进疾病的发生发展（比如超过38.5℃的发热，可能对脏器造成不良影响），甚至威胁生命（比如高热超过40℃、伴有心脏病的患者、孕妇、肿瘤患者等）。对于这些情况，应不失时机地及时降温。
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一般来说，解热措施主要有物理降温和药物解热两种。
一是物理降温。有效的物理降温措施有：开空调、少穿少盖少包裹等。
有的人在发烧时试图通过多穿多盖发汗降温，大夏天也裹几层棉被，这样可能降温不成反而中暑，我们一般不建议这么做。
还有的人喜欢使用温水、冰水或乙醇擦浴退热，但其实我们也是不推荐的，因为这些方式尽管可能暂时性的有一定的退热效果，但并不能提高人体舒适度，甚至还会加重患者的不适感，如会明显增加患儿发生寒颤、皮肤鸡皮疙瘩和哭闹的比例等，违背了退热让人体更舒适的初衷。
二是药物解热，常见的解热药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等，成人用药的选择比较多，但儿童选择相对较少，在为孩子进行药物退热时，一定要仔细选择、谨遵医嘱。
不管是物理降温还是药物解热，都只是对症处理，以提高患者舒适度为目的的，更重要的是应积极寻找发烧背后的原因，进行对因治疗。
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