7月14日18时许，
市公安局城南派出所接到报警称，
城南园区一废弃工地处一老人意外死亡。
（网络配图）
7月14日18时许，市公安局城南派出所接到报警称，城南园区一废弃工地处一老人意外死亡。民警迅速出警至现场，经了解，72岁的老人沈某家住斜桥镇罗家村，几年前曾在城南园区一工地看门，闲时在工地附近的空地种点菜。工程结束后，沈某一直没有放弃这块菜地。
当天清晨6时，沈某从家中骑电动车到菜地给玉米施肥，之后一直没有回家。下午18时，家人赶到菜地才发现沈某早已死亡。经市公安局法医勘验现场，排除他杀，疑为中暑身亡。
无独有偶，当天上午9时许，中国邮*储蓄银行城南支行附近有一名老人身体不适，躺在路边一动不动，全身都是汗水，且脸色发白。
城南派出所值班民警驱车赶赴现场后得知，老人居住在城南办事处江澄苑小区，出门卖废品时晕倒了。民警立即采取降温补水措施，不断提醒老人保持意识清醒。不久，医护人员赶到现场，民警协助医护人员将医院治疗。
（配图来自网络）
老人本身基础性疾病较多，不太做防晒措施，水又喝得比较少，因此，可能会出现脱水的现象，可称之为“隐性中暑”。
自7月12日，进入三伏天以后
一直到8月21日才出伏
初伏10天，中伏20天，末伏10天
今年的三伏天总共40天！！！
感觉我与烧烤的区别
就是一把孜然和葱花
初伏已到，高温随之而来
再加上今年降水少
这是要热化的节奏吗？
专家说，不一定!
闰月是农历历法上的巧妙安排
和气候没有任何关系
夏天热不热
还是要看副热带高压和降雨等因素
高温下，引发中暑的原因有哪些呢？
1、从很热的环境进入室温调得很低的空调房时，极易发生中暑；
2、长时间坐车或坐飞机，没有及时补充水分，通风降温条件又不好时，容易导致中暑；
3、进行运动健身锻炼等大量出汗的活动，没有很好地补充水分，且从有空调的房间出去时，也易中暑。
如何判断你是否中暑？中暑：是指在高温和热辐射的长时间作用下，人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
先兆中暑症状主要表现为：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、眼花、耳鸣、恶心心悸、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状；体温正常或略有升高；及时将病人转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
轻症中暑症状表现为：体温往往在38℃以上；除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。轻症中暑如处理及时，常可在数小时内恢复。
高温下，哪些人群需要特别注意预防中暑呢？
婴幼儿及儿童：他们更易受到高温的影响，并且更需依赖他人的帮助来安排适宜的环境和补充水分。尤其是开车带孩子出去的家长，千万不要将婴幼儿或儿童单独留在车里，因为即便是在车窗留缝隙的情况下，车内温度还是可以在泊车后10分钟内上升近7摄氏度。
65岁以上的老年人：他们身体机能可能无法有效地应对、处理高温给身体带来的伤害，身体对温度改变的感知和响应会变得迟缓。建议65岁以上老人的家人或朋友，至少每天上下午两次电话确认老人的健康状况。
工作或运动强度过大的人：这些人在高温环境下有可能脱水，更易中暑。
病人：尤其患有心脏病、高血压，或正在服用某种药物的人，如：服用治疗抑郁症、失眠、血液循环不良的药物。这些人更易受到高温的影响。
所以，带孩子出去的家长，一定要注意以下事项：
1、永远不要把婴幼儿或儿童留在停放好的车里。
2、请时刻提醒自己还有一个孩子需要照料。
3、当停好车辆准备离开时，请确认随行的所有人都已经下车，不要忽视睡着的孩子。
预防中暑注意一下几方面：
饮水方面：首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。
食物方面：要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等。
在这里需要注意的是，大量吃冷饮反而容易中暑，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。
外出方面：出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜，带上充足的水。
此外，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、藿香正气水等一定要备在身边。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热。
睡眠方面：高温天气体力消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
那么，就算注意了，还是中暑了，我们该怎么办呢？
一旦出现头痛、头晕、气短、多汗等早期中暑症状，我们应：
1、立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息；
2、同时补充水分，小口慢饮。
3、解开领口扣子、领带等，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物；
如果，经过一段时间休息后，中暑症状不减反增，就要及时就医了哦！
今年入夏以来气温连连升高，
民警建议，
高温期间老人要尽量避免从事体力劳动，
儿童不要单独至水域游泳，
高温出门时要做好防暑措施。
市民一旦发现他人中暑，
要将中暑患者移到阴凉通风的地方，
放低头部，解开衣服，
维持患者呼吸通畅，
并及时让对方补充水分。
如果患者中暑严重，
应该医院诊治或拨打求助
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来源：靖江日报、新靖江论坛综合整理
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