中暑是指在气候炎热时发生的一种急性疾病。其主要表现为面色苍白、发热、皮肤灼热,或湿冷、烦躁、脉数;重者昏迷、痉挛等
中暑辨证分型
1，暑入阳明型
症见头痛而晕，面赤气粗，口渴汗多。
2，暑犯心包型
症见突然昏倒,不省人事,身热肢冷,呼吸气粗,牙关微紧等。
3、暑热亢盛型
症见壮热,抽搐,或角弓反张,牙关紧闭,神志不清。
宜食食物
TOP1
西瓜
西瓜被人称为“瓜中之王”,其味甘多汁,清爽解渴,是盛夏人们最喜爱的水果之一。西瓜富含多种营养物质,却几乎不含脂肪和胆固醇,是种营养价值非常高的水果。
TOP2
绿豆
绿豆又名青小豆,是我国居民重要的传统豆类食物,药食价值均很高。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。在炎炎夏日,绿豆汤是人们最喜欢的消暑饮料。
TOP3
苦瓜
苦瓜又叫凉瓜,具有特殊的苦味。苦瓜营养极为丰富,富含多种对人体极为有益的营养素。苦瓜所含的生物碱类物质奎宁可利尿活血、消炎退热、清心明目,特别适于夏季食用。
中暑食疗方
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