自夏天到来后，
全国各地开启了“火炉”模式，
多地出现40℃以上的高温。
如此高温，
最常见的现象就是中暑！
一旦中暑，
后果将不堪设想！
16日16点30分左右，
在三明梅列区东乾路，
一名女子带着5个月大的孩子，
走着走着就晕倒在路上，
晕倒时孩子还躺着她身上，
情况十分危急。
民警赶到现场时
一位热心的市民
已经将孩子抱在手中
婴儿状态良好
女子却仰面朝天
一动不动
民警立即联系了
医生听完民警描述的情况后
要求民警不要随意搬动晕倒的病人
保持周围空气畅通
等待他们前来处理
随后
民警在女子携带的包里
找到了家属的联系方式
第一时间通知了女子的家属
5分钟后
工作人员到达现场
对女子进行了急救处理后
医院继续救治
民警接过市民手中的婴儿
医院
经过治疗
女子慢慢苏醒过来
据民警了解
该女子有高血压
在高温下抱着孩子走路
突然晕倒
两个小时后
医院
民警才将医院
目前，女子身体已经恢复正常
这名女子平安无事真是让小明松了口气
但是看看下面这些例子，
你会发现中暑是很可怕的......
那么，
中暑后该怎么办，
平时又该如何防暑，
为什么我们会中暑呢？
小明为你一一解答！
夏季防暑常识
1、少吃多餐
一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；
2、适量吃辛辣食物
医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；
3、多喝水
医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；
4、温水冲澡
最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；
5、避免剧烈运动
剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；
6、凉水冲手腕
手腕有动脉流过，每隔几小时用自来水冲手腕5秒，这样可降低血液温度；
7、使用冰袋
可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果。
高温天，防暑很重要哦！
来源：福建新闻频道《现场》、聚焦三明、
央视新闻、中央气象台、上海吃喝玩乐
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