1.将宝宝的衣服拉开，脱去较多的衣服散热
.把宝宝抱到阴凉处休息3.用风扇或者是蘸有冷水的毛巾为宝宝散热4.为宝宝补充淡盐水并在宝宝太阳穴处涂抹清凉油5.医院寻求医生就诊夏日外出不可避免，小蜜这就送上一份，让宝宝平安度过夏天！
如何预防宝宝中暑？选择合适的时间
如果要带宝宝外出活动，时间最好选择在下午3点之后，上午10点—3点之间太阳光最为充足，但也容易导致中暑。如果外出游玩，要记得给宝宝戴好帽子，做好防晒工作。根据天气减少穿衣的数量
有些宝妈会担心刚刚出生的宝宝在夏季受凉，于是给宝宝穿了一层又一层，结果出现了热痱。其实，一般来说大人穿多少，小朋友也可能适当跟着增减衣物，只要可以确保宝宝的手脚不冰凉即可。确保重要部位不受凉
夏季给宝宝穿的衣服比较少，就要重点注意保证宝宝的脚心和小肚皮不受凉。和大人相比，宝宝的皮肤对温度更为敏感。如果着了凉，就会神经反射性地诱发伤风感冒，甚至支气管炎哦！提醒宝宝多喝水
宝宝新陈代谢较快，水分流失多，即便宝宝不口渴，也要提醒ta及时补充水分。要逐渐让宝宝养成在睡前、起床和日常玩耍中多喝水的好习惯。如果宝宝不喜欢喝白开水，淡盐水或是绿豆汤都是夏季消暑的不错选择哦。让宝宝多吃点含水丰富的水果，比如西瓜、香蕉、苹果等，换种方式补充水分。家中常备防暑药品为了预防中暑，家里其实也可以常备一些药品，比如藿香正气胶囊、清凉油、十滴水等。
温馨提示：
近日全国各地区的温度直线上升至38°左右，导致人们外出一会马上大汗淋漓，而宝宝则比大人更容易流汗，这时的你只要给宝宝多多喝水，补充水分即可，不可马上给宝宝洗澡和吹电风扇哦！
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