桑拿天出人命，错在哪儿？
作者：孙淑梅审稿：卢珊
（SIFIC玫瑰园）
叹！
桑拿天，热死人
热射病，要人命
正确防暑要记牢
进入误区不得了
有位看官问了：不就个中暑吗？还真有晒死人的事情发生？
不急，我们先看看发生在前几天的新闻：
1、温州54人紧急中暑送医乐清2例热射病患者身亡
2、江西高安一10岁男童在室外玩耍20分钟患上热射病，器官衰竭全身出血不止
3、安徽男子因热射病不治身亡
4、7月29日一天，合肥就有至少5人中暑身亡
你了解热射病吗？它可是一对怪胎：
都怪天上的太阳！
是吗？
都是太阳的错？
我们有什么错？
盘点一下，防暑十二错1、上车立即开空调（错）
前几天，扬州詹先生带着母亲和女儿外出，车在烈日下暴晒了三个多小时，三人一上车后，女儿坐在副驾驶上才一会儿就哇哇哭着喊烫，当时詹先生就喊坐在后座的母亲照看女儿，一回头看母亲靠在座位上汗哗哗的，才意识到出事了，赶紧停车将母亲和女儿都抱了出来。
詹先生一看，女儿身上被烫伤，起了不少泡；母亲苏醒后，在路边休息了半个多小时，喝了一些水后，才清醒过来。
车辆在烈日下暴晒，当外界环境温度升至35℃以上，封闭的轿车内部温度会在15分钟内达到65℃。一般情况下，人的皮肤在接触60℃左右时，只能忍受10秒左右。
2、中暑昏厥急救-掐人中（错）
近日武汉街头，一交警中暑昏厥，其同事架着他，同事掐人中急救的照片在微博上流传。掐人中毫无急救作用并且导致失去意识的伤者气道更加不通畅，有潜在风险。
3、轻度中暑不重视（错）
有些人觉得轻微中暑没关系，继续在外作业，导致病情加重，而引起重度中暑。正确的处理方式是应离开室外高温环境，到阴凉通风处休息，半小时测量一次体温，如医院处理。
4、泡在水里降温（错）
在水里游泳或长时间泡着虽然会感觉舒适，但由于不能勤喝水，水分照样会流失，特别是在露天环境下戏水，水分挥发更快，易引发脱水症，导致中暑。
5、中暑后大量喝水（错）
有人觉得天热，大量喝水，结果导致水分在体内急性潴留，不利于吸收，导致中暑。少量多次饮水，最好服用补液盐或者淡盐水或运动饮料，每次不超过ml。
6.绿豆汤多熬会儿（错）
绿豆汤有良好的解暑效果，绿豆皮中含多酚类物质接触氧气后特别容易被氧化，而在它没有被氧化的时候清热解暑的作用才是最强的。所以绿豆水呈绿色是对，如果变红了，就没有效果了。
7、中暑发热用退烧药（错）
中暑后体温高，有人会选择使用退烧药来降温，以为只要将体温降下来就好。岂不知此时身体处理消耗过度状态，药物代谢反而加重身体负担。
可以用物理降温，如冰袋、冷毛巾敷大血管处如腋窝、额头等。重度中暑可直接将病人泡在凉水里降温，醒后补充电解质。警惕过度降温可能导致低温症。
8、中暑后立即到空调房子里降温（错）
离开高温环境是对的，但不宜立即转移到温差太大的空调房间里，以免引起感冒等疾病。
9、白天室外才会中暑（错）
不要以为人只在太阳底下才会中暑，中暑是因为人体体温调节功能失调所致，如果室内通风不良，没有降温设施，也会中暑。
10、中暑只发生在夏天（错）
中国有坐月子、感冒捂汗的陋习，严重影响了机体散热，导致体内热量短时间内迅速上升，可能会发生中暑。
11、外出长时间戴帽子（错）
夏日的街头，经常看到人们戴着帽子，觉得这样可以遮挡炙热的阳光，但时间长了也会有大量汗水，在帽子下形成湿热的小环境，使头部湿度提高，引发中暑。长时间在太阳下晒，应定时拿下帽子，及时擦干汗水，给头部适当通风散热。
12、中暑退热用酒精擦拭（错）
中暑患者应避免含酒精饮料，同时也不可用酒精擦拭皮肤降温。这是因为酒精擦拭可经皮肤吸收，会给患者带来更大风险。
原来，我们真的不能只是责怪太阳无情哟，太阳底下人多了去了，为何只你中暑，人家就没事，那是因为你这些做法做错了，现在懂了吗？^_^
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图文编辑：朱迪
审稿：马嘉睿高晓东
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