中暑：是指在高温、高湿环境下，人体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
一、病因：大气温度升高(32℃)、湿度较大(60%)、对高热环境不能充分适应及工作时间长、剧烈运动或*事训练，又无充分防暑降温措施时，极易发生中暑。
二、急救办法：1、出现中暑先兆，应迅速将患者转移到室温低于20℃的房间平卧休息，脱去多余的衣物。
2、将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟以通过蒸发降温。
3、一旦出现中暑先兆，应立即脱离高温环境。
三、注意事项：1、让神志清楚的患者喝清凉的饮料，如果患者神志、呼吸及吞咽均无困难，可以让他喝盐水（每毫升加盐0.9克），注意：不要喝酒或咖啡。
2、中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水会更加大汗淋漓，反而造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时会引起抽风现象。如此便得不偿失。正确的方法应是少量多次，每次饮水量以不超过毫升为宜。
3、中暑重在预防，长时间在太阳下工作或走路时，要戴上草帽或太阳帽，注意休息，也可以合理安排作息时间，如早出工、中午多休息，晚收工等，出汗多时要多喝些淡盐水。在室内工作时如果气温过高，也会发生中暑，要让空气流通，并根据劳动和工作环境而采取相应的防晒措施。
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