希望大家能友善互动，咱户外人不是这样的
在刚刚过去的五月，深圳就曾有一名驴友爬山时因高温中暑倒下，如何有效的预防中暑，喝藿香正气水到底有没有效？藿香正气水到底有什么用？阿步也很想知道，而且真理越辩越明嘛！是不？所以写了这篇文章。作为中医的瑰宝之一为什么会有人抵制藿香正气水争议1：有*成分太多？（藿香正气水，国药准字Z）在藿香正气水的标明的成分当中，厚朴、生半夏、广藿香油都含有*性。其中厚朴被怀疑有肾*性，可导致肾脏损害，在欧洲被禁用。
藿香挥发油的主要成分是爱草脑（又称甲基胡椒酚）。爱草脑是一种致癌物，可诱发肝癌。
生半夏为天南星科植物半夏未经炮制的块茎，历来被视为有*药物。
长期服用生半夏能引起慢性中*，导致肾脏代偿性增大。生半夏对大鼠妊娠和胚胎具有非常明显的*性。
（来自：曾经的职业打假人方舟子）
看起来是不是很吓人？但其实，如果藿香正气水这个药真的如此*恶，它是不可能存在这么久的。抛开剂量、疗程来谈*性，也很不科学。藿香正气水的不良反应主要集中在几点：恶心、呕吐、皮肤瘙痒、过敏性休克、酒精相关的双硫仑反应。市面上也未有如方舟子所说导致严重肝肾功能不全、凝血功能不全、呼吸功能不全、心力衰竭、心脑血管意外等严重的不良反应报告。来自说明书上有相应的不良反应介绍。只能说，是药三分*，用药需要谨慎。争议2：功效名不副实？藿香正气水的功效颇多，主要集中在解表化湿，理气和中。临床用于治疗感冒、呕吐、泄泻、中暑、霍乱、手足癣等。被质疑最多的就是中暑，但是不知道互联网什么毛病，你总能看到一些奇奇怪怪的东西。如果得了灰指甲，你愿意喝藿香正气水吗？我是不敢的......争议3：含有酒精，会造成双硫仑样反应藿香正气水中含有40～50%乙醇（俗称酒精），驾车人员服用后，吹气实验，很容易被判酒驾。如果在服用藿香正气水的期间使用了头孢类抗生素，会影响乙醛在身体内部的代谢，大量的乙醛堆积在身体里，会出现面部潮红、出汗、眼结膜充血、视觉模糊、头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。在大量服用藿香正气水的情况下，还可能出现胸痛、急性心衰、呼吸困难、急性肝损伤、惊厥及死亡等现象，医学上称这种现象为“双硫仑样反应”。这个被吐槽的观点是事实，18年前藿香正气水说明书，不良反应不明确、禁忌症不明确了，不提酒精。现在则会有明确提示含乙醇、提示不良反应。藿香正气水到底能不能治中暑这肯定是所有户外爱好者最为之关心，也是阿步最想弄清楚地。作为非专业人士，不敢妄下评论，所以从自己个人的经验出发，我搜了一些资料，以及自己判断的思路，仅供大家参考。看看专业的医师怎么说。包括不限于：医学相关杂志类、医学媒体、权威媒体医师采访、权威机构等。北京中医药大学国医堂中医门诊部主任医师王玉英：夏天的时候，贪凉饮冷，在大汗的情况下吃了一大堆冰水，突然引起发烧。这时候没有出汗，但是会感到恶心，重者会拉肚子，引起胃肠型感冒，然后我们就会喝藿香正气水。这个中暑有别于在高温环境下的劳作生活状态的中暑。所以，中医为了区别这两种中暑，对高温中暑叫阳暑，对用藿香正气水治疗的叫阴暑。王玉英告诉我们，藿香正气水并不适用于长时间在高温暴晒的环境下活动导致的中暑，也就是阳暑。而在炎热的夏季，大量出汗后由于喝了过多的冷饮，或一直吹空调与冷风造成身体不适引起的胃肠型感冒，中医称为之阴暑，这种情况是可以喝藿香正气水进行治疗的。那么，藿香正气水为什么不适用于高温暴晒引起的阳暑呢？北京医院急诊科副主任医师刘宇：现在医学认为，中暑是因为在高温环境下体温调节机制受到了影响，然后产热过多、散热过少，体内热的蓄积引起的急性热损伤性疾病。但是藿香正气水里面都是一些温性的药，里面有一些藿香油、紫苏叶油，需要用酒精去做溶媒，中医认为酒精也是辛温发热的物质。所以，不管是藿香正气水里面的那些中药，还是里面的溶媒酒精，如果去治疗热蓄积性的疾病，实际上就是一个相反的、错误的治疗方法，可能反而会导致患者体温更高，热量更散不出去。正确的方法是设法去改变患者周围的环境，把患者的核心温度降下来。那么，我们到底该如何正确使用藿香正气水呢？北京医院脑病科副主任医师赵晓东：藿香正气是个经典的名方，它主要的作用是解表化湿、理气和中，在夏天的应用主要是治疗暑湿感冒。所谓暑湿感冒，就是夏天又热又潮湿，人体感受到了湿热的邪气而出现的不适症状，往往会出现发热、头痛、头晕、腹胀、恶心，也有人会呕吐，甚至出现腹泻。如果患者的舌苔是白腻苔，这个时候喝藿香正气应该可以取得比较好的效果。如果患者自己无法判定，医院请医生帮忙看看是否喝藿香正气合适。藿香正气还可以增强免疫力，抵抗很多细菌，它还能抗真菌，所以藿香正气是一种治疗湿热的药。知名的媒体平台丁香医生怎么说医学杂志电子刊怎么说作者：刘晏上海中医医院主任医师、硕士研究生导师为什么很多人喝了之后有明显缓解根据我国《职业性中暑诊断标准》（GB-89）,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。不同阶段中暑，症状表现也会有所不同。户外行山时，不少人平常缺乏锻炼，夏日参与活动时，长时间暴晒，团队进行速度快，缺少休息时间，容易造成中暑现象。但也不必过于惊吓，如果只是处于先兆中暑和轻度中暑阶段，第一时间转移阴凉处，及时补水、淡盐水短时间即可恢复过来，并不需要特别药物进行治疗。友情提示：中暑保险一般不会赔付，但因中暑引发导致的其他意外才会赔付。先兆中暑：暴露于高温环境时，出现大汗、四肢无力、头量、口渇、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等伴或不伴体温升高。若脱离高温环境，转移到阴凉的地方，及时通风降温补充冷盐水，短时间就可以恢复。轻度中暑：先兆中暑症状继续加重，体温上升到38摄氏度以上，并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等)症状。采用和先兆中暑相同的处理方式，数小时内可恢复。重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。此类情况往往伴随高热、神志障碍、肌肉抽搐等，严重者甚至会出现昏迷的情况，需要立即就医。很多人反映喝完藿香正气水会有明显缓解，感觉到凉意。丁香医生的回答是因为藿香正气水含有酒精、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油等对味觉、口腔会产生刺激，形成一股凉凉的感觉，但并不能帮人脱离高温，实际效果不如盐汽水。阿步查了十多家的藿香正气水的说明书，基本无一明确标注有可治疗中暑的功能。不知，你怎么看？作者原文可点击左下角查看往期精选干货→无痕山野丨户外风险丨山野情怀丨徒步虐线圈子→户外原则丨乐趣户外丨跑者部落丨装备使用玩法→轨迹故事丨线路推荐丨段位比拼丨旅行清单点击↓查看两步路热帖预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇