天气越来越热，小编在这里为大家普及一下中暑的急救方法，希望能帮助到更多的人。
中暑是高温环境影响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在高温环境下长时间体力劳动所导致的。遇到中暑的人我们该怎么去处理呢？有哪些应急处理办法呢？
1、迅速将患者转移到清凉处
首先应该将患者迅速搬离高温场所最好选择阴凉通风处然后让患者平躺并解开患者上衣并提高其双脚这样有利于脑部血液的供应同时起到散热的作用
2、给患者降温
其次就必须给患者降温了最简单的方法就是用冷毛巾盖住患者头部条件允许的情况下可以用酒精白酒冰水或冷水擦拭全身然后用扇子或电风扇（电风扇用小风）吹风以加速散热但要注意适度以免造成患者感冒
3、患者清醒后注意给患者补充水分
患者苏醒前准备一些含有盐分的或小苏打的清凉饮料值得注意一点的就是不要大量饮用以免引起身体的不适感也不适合饮用酒精类饮料或刺激性的其他饮料
4、若患者已经失去知觉
若患者已经失去知觉说明中暑的程度相对较重可以按压其人中穴和合谷穴使其恢复意识如若患者有呼吸停止的情况应及时进行人工呼吸
5、重症中暑患者
对于重症中暑患者简单的应急处理解决不了实际问题应立即拨打急救电话等待救援的期间应使患者平卧头向后仰以保证呼吸顺畅
如何预防中暑
1、充足睡眠，养足精神；2、适当补充水分，不论运动量大小都要及时补充水分，不要口渴了在喝水；3、补充盐分和矿物质。4、健康饮食，增强营养；5、穿着轻薄浅色衣物；6、户外活动携带防暑药品。
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