现在气温不断升高，很多地区都开始进入了「烧烤」模式。
假期户外活动的增加，爆表的气温，都增加了孩子中暑的风险。
中暑听起来很常见，对孩子健康的危害却不容小觑。
所谓中暑，是指在暑热季节里高温和高湿的环境下，
体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害产生的急性疾病。
中暑后应及时治疗，处理不及时会引起严重后果。
孩子中暑了
都有哪些症状？
高温天，孩子比起大人更容易中暑，家长一定要仔细观察，一旦发现孩子有中暑的症状，就要及时采取措施。
轻度中暑：孩子会出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状。
重度中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病，大部分都伴有体温明显升高的症状。
不过一般是很极端的情况下才会这样。
通常来说，孩子在中暑前都会有一些先兆症状，比如：
皮肤起红疹，也就是我们常说的痱子；
头晕胸闷；
恶心呕吐；
四肢肌肉酸痛；
……
此时应该立即停止室外活动，迅速把孩子转移到凉爽的环境，比如阴凉处、开空调的车内或开空调的建筑内。
孩子中暑原因有哪些？
1、环境因素
高温、高湿，环境通风较差，密闭的工作环境中易发生中暑；
2、自身因素
人体产生热量增多：如从事体力劳动和体育运动；
散热障碍：如过度肥胖，穿紧身、透气性差的衣裤等；
对高温不适应：如年老体弱、过度疲劳、饮酒、饥饿等。
炎炎夏日如何预防孩子中暑？
尽管孩子更容易中暑，但其实只要家长们做好了预防，孩子一般就不会有事的。
1.高温时期避免外出
高气温+高湿度的天气比起单纯高温更容易导致中暑的发生，尤其是每天的中午和午后（11～14点）。
2.及时补充水分
如果要进行室外活动，一定要注意休息，并且多喝水！
3.做好遮阳
给孩子戴好遮阳帽；穿宽松舒适的衣服，浅颜色的最好，不会太吸热；妈妈还可以打伞给孩子遮遮阴。
4.保持室内凉爽
空调风扇开起来，千万别相信什么「孩子不能吹空调风扇」的*话，只要空调温度调好，别对着吹就行。
还有不要把孩子单独留在车内！
很多家长根本没意识到，把孩子单独留在车里究竟有多危险。
研究证明，当汽车门窗完全关闭的情况下，汽车内部的温度会在短时间内快速上升，形成「温室效应」。
加上孩子的体温上升速度会比大人快3～5倍，更加容易中暑、脱水甚至死亡。
婴幼儿和年幼儿童不能像成人一样调节自身体温，每年都会有不少儿童死于中暑，特别是因为被遗忘在汽车里，这些儿童大多在3岁以下。那么，父母开车带孩子出行应注意哪些呢？
开车到达目的地后，一定要检查后座，保证每一个孩子都已下车。
驾车时，避免分心，尽量不要接打电话。
当日常行程改变时，更应该小心注意车里的孩子，或者其他人驾车带你的孩子，一定要核实是否安全到达。
如果孩子在预计到达时间十分钟内仍未到达，应拨打电话询问照看人员。
把自己的手机、钱包、提包放在汽车后座，以便你到达目的后记得检查后座。
教育孩子汽车不是安全玩耍的地方，后备箱绝对不能作为捉迷藏的地方。
即使是室外温度不太高时，汽车内就能快速升温，达到危险的高温，即便你预计很快就会返回，也绝对不能让孩子单独留在车内，停车后切记锁车，以防在无人照看时，孩子单独进入车内。
若孩子丢失，首先要检查水池，其次就是查看汽车和后备箱。
暑热季节一定要有防暑知识不能无知者无畏！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇