导语
近日东莞地区持续高温雷雨天气及新冠肺炎疫情的反扑，幼儿抵抗力较差，稍不注意就容易生病及感染。
为了让孩子度过一个健康、愉快的夏季，大脚鱼幼儿园为老师及家长们整理了「幼儿夏季必备健康保健手册」，让我们一起努力，做好幼儿夏季保健工作，为孩子们的健康成长保驾护航！
大脚鱼幼儿园老师须知
01
日常生活篇
1
科学合理安排户外活动时间
根据园区户外场地日照时间进行调整。在高温天气里，上午户外场地出现阴凉地带，可组织幼儿进行户外活动。既保证幼儿的活动时间，又避免幼儿中暑。
下午户外场地日照强烈的，可以组织幼儿分散在寝室、活动室进行比较安静的游戏活动。
2
适当增加室内的特色课
可以带领孩子们在室内进行防暑安全学习、制作防暑作品等。使幼儿在减少户外活动、锻炼动手能力的同时学习到怎样做到“自我防暑”。
3
科学使用空调
每日上午、下午在幼儿活动时间适度开空调对室内进行降温，保证室内温度适宜。注意空调的清洗消*，注意每日保证足够的开窗通风时间。
4
适时调整食谱花样
为幼儿提供高质量的营养早餐，可口而不腻的中餐、晚餐，每日提供解渴消暑的绿豆汤及各类水果、餐点。
5
保证幼儿饮水量
夏季孩子出汗体液流失较大，必须及时补充水分，各班应备足温度适中的饮用水，老师要提醒并保证幼儿充足的饮水量。
6
加大日常防暑降温检查
保健医生需加大日常防暑降温检查指导工作，及时查看幼儿健康状态，准备相应防暑降温物品。
02
疾病预防篇
1
注意空调病
天气越来越热，大家对空调的依赖性越来越强，空调病也随之出现。如果幼儿出现疲倦、烦躁、头晕、肠胃不适、注意力难以集中等症状，那可能就是空调病。
小贴士：
●空调的温度应设定在25~27°C，室内外温差不要大于8°C；
●空调房里要注意给孩子增减衣物；
●多通风换气，保证室内外空气流动；
●定期请专业人士给空调清洁、消*。
2
预防中暑
夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，多给幼儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等，还要合理制定夏季营养食谱。
幼儿发生中暑的三步处理法：
●第一步：立即将幼儿移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息；
●第二步：让幼儿仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温；如幼儿的衣服已被汗水湿透，应及时给幼儿更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝幼儿身上吹；
●第三步：不要让幼儿吃油腻食物，过多食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液相对减少，营养物质也不能被充分吸收。
3
预防皮肤病
夏季蚊虫肆虐，孩子的皮肤过于娇嫩，容易被蚊虫叮咬。孩子难以忍受瘙痒，会去抓挠，容易发炎。再加上孩子出汗多，容易长痱子、疖子或脓包，处理不及时容易加重，甚至引发败血症。
小贴士：
●准备花露水、风油精等止痒消肿的药品来防止孩子抓挠；
●不要用蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生影响；
●保证皮肤清洁，及时更换汗湿衣物；
●户外活动的时候不要靠近草地、水面；
●多吃绿豆汤、冬瓜、苦瓜等清热解*的食物。
4
防止肠道传染病
炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生。
幼儿园食品卫生安全需要由专人管理和负责，要注意采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。根据幼儿年龄特点确保饮食营养均衡，做到科学饮食，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。饭前便后要洗手，把好病从口入关。
幼儿的健康成长离不开老师的陪伴与细心照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。用心呵护幼儿，让他们不惧夏季，安全度夏，我们一起陪伴幼儿茁壮成长。
幼儿园家长须知
01
暑假防疫不能忘
为了孩子及家人的健康，请家长们坚持做好常态化疫情防控工作。落实好孩子及家人的健康管理，承担起相应的监督、履行责任：
■乘坐公共交通、乘电梯时要佩戴口罩。
■不去人员密集场所。
■外出回家先洗手。
■居家时要多开窗通风。
■不去中高风险地区旅行。
■作息规律、加强锻炼、营养均衡。
■一旦发生传染病及身体不适，请第一时间告知班主任。
02
安全出行要记牢
■遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。
■行走或骑车时不看手机、不听音乐。
■不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
■自觉遵守轨道交通、公交乘车规范。
■乘车时幼儿系好安全带，不坐副驾驶座。
■乘电动自行车或助动车幼儿自觉佩戴安全头盔。
03
防溺水知识要知道
各位家长请您做好孩子防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳。
坚决做到防溺水“七不”：
■不私自下水游泳；
■不擅自与同学结伴游泳；
■不在无家长或教师带领的情况下游泳；
■不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
■不到不熟悉的水域游泳；
■不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；
■不擅自下水施救。
坚持做到防溺水“三要”：
■要在家长或长辈带领下游泳；
■到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；
■遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。
04
防拐骗需谨记
■要教导幼儿，父母不在家时不可以随便开门让陌生人进来。
■应该让幼儿熟记爸爸妈妈的名字、家中电话及地址，并学会打、、等急救电话。
■不要让幼儿独自一人在家或外面任何地方，以免被有心人士抱走，也不可乘坐陌生人的车。
■教导幼儿不要随便拿陌生人的东西，或协助陌生人任何事情。
■教导孩子在接听陌生人的电话时，不可让陌生人知道家中的情形。
05
居家安全不容忽视
■培养孩子健康的生活习惯，放假期间生活规律，按时作息，积极参加体育锻炼。
■不要将孩子单独留在家中，窗口做好防护栏，告诫孩子不要擅自攀爬高处，防范坠落摔伤；教育孩子不向楼下抛物品。
■教育孩子注意个人卫生，勤洗手，勤换衣物，家里勤通风，被褥常晾晒，预防感染疾病。生病时要及时就医，不要拖延时间，以免耽误病情。
■加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，防止触电、中*、烫伤等事故。
06
健康饮食要注意
■不买街头或小店“三无”食品，不吃腐烂变质的食物，以免食物中*。
■不暴饮暴食，防止消化不良，少吃含糖的雪糕、冷饮。
■暑期正值炎热季节，应注意饮食安全，不乱吃东西，防止食物中*。
07
火灾隐患要防范
■教育孩子在家不玩火，不到野外放火，不燃放烟花爆竹。
■夏季用电量大，注意避免大功率电气设备同时使用；发现火灾时要先带孩子逃离火灾现场，到达安全地方后，及时报警。
■使用空调、电风扇时，规范操作，防范火灾，教育孩子不触摸开关、电器。
安全是快乐、幸福、健康的首要因素，提高安全防范意识，让平安伴随每位孩子，每个家庭。在安全预防的基础上，父母也要多陪伴孩子，多开展丰富多彩的亲子活动，如睡前阅读、亲子手工、亲子游戏等，让孩子度过一个快乐、健康的童年！
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