"
太
热
啦
不用怕，防暑降温小妙招来帮您
随着夏天天气越来越炎热,高温很容易引发大人和孩子中暑，尤其是小孩子，抵抗力较弱，易受到影响，防暑降温则成为夏季幼儿保健的重点。为了使家长们多掌握一些防暑降温的常识，更好地促进孩子的身体健康，万祥凯迪幼儿园温馨提示家长朋友们做到以下几点:
饮食方面
平时一定要多补充水分，温开水、淡盐水、蜂蜜水这些都是不错的选择。但是千万不要喝碳酸饮料，如可乐、雪碧，或者用一些其它的果汁和冷饮来代替水分，因为这些饮料不仅没有补水的作用，反而会使得体内的水分流失得更快。
清凉一夏
多补充蛋白质，蛋白质是人体不可缺少的一种元素，尤其是对于正在长身体的幼儿来说，补充蛋白质尤为重要。夏季高温，蛋白质的分解变快，此时更需要补充蛋白质。
多补充维生素；多吃粗粮；多吃水果；多注意均衡营养，注意荤素搭配，注意营养结合。饮食上可以尽量做到多样化，这样更有利于身体健康。如果有条件的话，还可多吃一些具有清热解*，利尿等功效的食物。
起居方面
日常生活中，尽量减少孩子到户外活动的时间，尤其是太阳暴晒的时候，更要避免孩子的外出活动，可以选择晚饭后带孩子到户外散散步活动一下，保持正常的运动量。昼长夜短是夏季最主要的特点，这样的气候变化，使很多孩子产生睡眠不足的问题，建议让孩子养成早睡早起和午睡的好习惯。对居住环境白天可减少光照时间，而如果夜间的话，一定要注意多通风，保证空气的流通。如果使用空调的话，那么一定要控制空调的温度。
孩子吹空调，一定要注意：
1.避免直吹：在宝贝睡眠时应该避免直接吹电扇和空调。2.常通风：空调房间要经常通风，注意保持居室内空气新鲜。3.要防止室温过低：内外温差过大，宝贝容易感冒。4.忌在空调房里穿过多衣服：在空调房里宝宝衣服比成人多一件。但是，由于幼儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜，并不是衣服数量越多对宝宝越好。5.夜间睡觉的话，一定在宝贝肚脐上盖上一层，预防感冒。穿着方面
在穿着上，要多注意衣物的透气性，吸汗性，尤其是要注意保证穿着科学，不可穿过多，衣物要尽量选择纯棉的或者一些麻类的，千万不要选择化纤类的衣物，特别是那种容易引起孩子皮肤过敏的面料。原则上应该尽量多穿淡色系的衣物，尽量减少深色系的衣物，像黑色的衣服，其吸热性是最强的，容易吸热，不利于防暑降温。预防中暑
中暑的原因
1、保暖过度，家长怕孩子受凉，一味地给孩子加衣、保暖，导致幼儿体液减少，盐分丢失，细胞脱水，容易发生中暑；
2、幼儿在炎热的环境下饮水量不足、大量运动。
中暑的分类
根据中暑症状的轻重可分为以下几种：
1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干燥，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。3、重症中暑：指除以上症状外，常突然晕倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷等症状。中暑的处理
1、迅速将中暑患儿转至阴凉通风处，解开或脱去衣物，使患儿平躺休息。
2、给患儿喝含食盐0.1%~0.3%的凉开水。3、用风油精或清凉油涂于患儿的头部太阳穴；口服人丹、十滴水或藿香正气丸等药物。4、重度中暑患儿除以上三点外，应立即送医救治。
来自幼儿园大家庭的保护伞
1、我园将全面做好防蚊防蝇工作，在幼儿离园期间、使用无*无味的防蚊虫药物喷洒教室、走廊等各角落，避免蚊虫繁衍叮咬幼儿。
2、随着夏季的到来，我园的幼儿食谱也会根据时令进行更改调整，引进时令蔬菜水果。
3、除提醒幼儿多饮水外，持续为幼儿提供绿豆汤、金银花水、酸梅汤等进行消暑。
来自家庭的保护伞
1、伴随气温的升高和气候的干燥，在园老师会提醒幼儿及时饮水，在家家长也要为幼儿及时补充水分，保证每天至少8杯水。
2、夏季是各类传染病以及肠道疾病的高发期，请大家尽量减少带幼儿去人员密集的场所玩耍，做到勤洗手，勤洗澡，勤剪指甲，少吃冷饮等，外出时注意做好防晒工作。
3、由于夏季比较炎热，幼儿容易出汗，因此请家长为小女生扎清凉的发型，为小男生及时理发，避免幼儿活动后满头大汗，容易起痱子不舒服。
作为孩子们永远的“家”，
幼儿园全体教职员工
将尽全力与家长们
并肩保护照顾好每个孩子。
也请家长共同配合，
让宝贝们平安、健康、快乐地
度过美好的夏季时光
END
凯迪教育中心
办园理念
启迪儿童智慧，促进儿童情感、态度、能力、知识、
技能等全面发展，以爱润泽生命，让每个生命都精彩！
理论基础
1、陈鹤琴先生的“活教育”理论；
2、张光鉴科学家（钱学森弟子）的“相似论”理论；
3、皮亚杰的“发生认知论”理论；
4、维果斯基的“最近发展区”理论。
课程设置
倡导主题渗透。每月各年龄段不同层次的主题活动、
特色活动通过显型、微型、潜型等不同形式，引发五大领
域内容产生联系并促进各领域之间的横向关联。
为儿童提供各种层次性的材料，创造丰富的主题活动、
区域活动环境，让儿童在“做中学、做中求进步”。
办园宗旨
质量为本、服务为宗、环境为先、价值为*。
培养目标：
培养“好身体、好习惯、好脑瓜”，具有创造力的三好阳光儿童。
凯迪·万润园—