中暑可说是夏季容易发生的疾病，从中医的角度来看，中暑可分为两类：阳暑和阴暑。
通常我们所说的中暑其实指的是“阳暑”。
那么孩子中暑有什么症状？如何正确预防和治疗“阴暑”和“阳暑”？
今天，就来为大家讲讲中暑的问题，家长们掌握正确的防治措施是很有必要的。
孩子为什么会中暑？中暑是在高温环境下，因暑热侵袭，邪热内郁，体温调节功能失常，所发生的急性病变，是夏季的一种常见病，常见症状有发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心等。
一般来说，孩子中暑原因无外乎两种：外因是暑热之邪侵袭；内因是正气不足，也就是抵抗力较差，外邪乘虚而入。
暑为夏季的主气，其性热，当暑气太盛、或是身体内部不能适应时，就成了为外感六淫之一的“暑邪”。
孩子生理特点是脏腑娇嫩，形气未充，身体内部调节和适应能力较差，外邪就容易侵入犯病。
“阴暑”和“阳暑”中医将中暑分为阳暑和阴暑，病因不同，治疗方法也有差异，家长要仔细分辨。
“阳暑者，因暑受热也”阳暑，简单理解就是长时间在太阳暴晒下出现的中暑。
多在烈日下劳作、或长途行走、或因在高温通风不良温度较高的环境下，长时间劳作所引发的中暑为阳暑。
：孩子头昏头痛，心烦胸闷，口渴多饮，全身疲软，汗多，发热，面红，舌红、苔*。
：孩子中阳暑，主要是气温高，暑热在外，是阳症，要用“清热解暑”的方法，用凉药让孩子尽快散热。
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①立即将孩子移到通风阴凉的地方，解开衣扣或松开衣服，保持孩子呼吸道通畅；②或用擦身体的方法帮孩子物理降温；③可以给孩子喝绿豆薄荷冰糖水，来解暑清热，但注意不要过量。“阴暑者，因暑受寒也”阴暑，是指中暑不是因为热，而是因为“寒”，夏日过于避热贪凉引起。
像是在炎热的室外喝冰冷的饮品，或者从炎热的室外忽然进入很冷的室内，都有可能让孩子中暑，而这种中暑呢属于“阴暑”。
这是由于夏季暑热湿盛，人体毛孔开张、腠理疏松，人们睡眠、午休和纳凉之时，若过于避热趋凉，均可能导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发的“阴暑”。
医书参考《景岳全书》有言：“凡中暑热者，人皆知为阳证，而不知阳中有阴也”。
古人很早就意识到大多数人容易忽略阴暑。
孩子中暑十之八九是阴暑，多是错误的解暑方式引起。
比如从酷热的外面，突然进入冷气很足的室内；喝冰冷饮品等导致脾胃受伤，营卫失和，这些贪凉的解暑方法，让皮肤毛孔始终关闭无法排汗，体内暑热排不出去，寒湿之邪就会乘虚侵袭，一冷一热刺激下，自然会受寒中阴暑。
：孩子没精打采，头昏嗜睡，胸闷不畅，身体畏寒，恶心欲吐，渴不欲饮，舌淡、苔薄腻。
：孩子中阴暑，相当于伤寒，是阴证，要用热药来发散寒邪，比如藿香正气口服液。
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孩子出现怕冷，四肢酸痛时，要散寒化湿，简单有效的方法就是藿香正气口服液（不含酒精），但藿香正气的作用是解表化湿，因热中暑的孩子一定不能用，否则可能加重病情。
家长们要注意，紧急处理适用紧急情况，如果孩子高热不退，一定要及时就医。以免耽误病情。
中暑食疗方阳暑——二豆西瓜皮饮赤小豆、绿豆、西瓜皮
将西瓜皮洗净，削去外皮，切成丁块；绿豆和赤小豆清洗干净；然后将三种食材一同放入锅中，加水炖煮，煮熟后可代茶饮用，每天2~3次即可。
只喝绿豆汤也可缓解，加点儿冰糖，但要注意绿豆皮不要去掉。
阴暑——藿香生姜粥藿香、生姜、粳米、白糖
先将藿香用清水煮25分钟，过滤，留取汁液；生姜切成薄片；将藿香、粳米、生姜同放入锅内，加水置大火烧开后，再用文火炖煮35分钟左右，加入白糖即成。
也可只用生姜煮水来缓解。
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