饭，不想吃
水，只想喝冰的
班，不想上
话，不想说
天气怎么那么热?
是的，没错，请看图
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近日，很多地方新闻接连报出当地出现了“史上最高气温”，多地午后气温均突破40℃。气温居高不下，中暑不可不防。您可别小看中暑，它最严重时是有致命性的。了解中暑不仅可以预防自身中暑，也有助于及时识别、帮助中暑者脱离危险。
一般来讲，外界温度超过37℃对于肌体就会产生危险。中暑患者的体温越高，生命危险就会越大。一旦对中暑的应对不当，人体核心体温超过40℃中暑病死率高达41.7%，若是体温超过42℃，病死率高达81.3%。但是并不是所有的中暑情况都会产生致命危险，只有在热射病的情况下，才容易造成死亡。
什么是热射病？
热射病(中暑)，是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。
热射病如何预防？
如此酷热的天气，预防热射病的发生变得尤为重要，我们来看看专家给出的建议：
1大量饮水
2注意补充盐分和矿物质
3注意饮食及休息
4穿着合适的衣服并涂抹防晒霜
5仔细计划行程
6关心高危人群
高温天气里，应给孩子穿着清凉、宽松的衣服，戴上遮阳帽或使用遮阳伞，不要将婴幼儿或儿童单独留在车里。
对于老年人，社区或家人应至少每天上下午两次上门或电话确认他们的安危。
对于高温作业人员，应做好防暑降温措施，并提醒他们密切