感冒，不论是大人还是小孩，基本每个时期都有得过，可能新手宝爸宝妈，对于小宝宝的感冒有时不容易分辨，没办法第一时间对症处理。本文就来聊一聊，感冒那些事。
感冒是非常常见的一种外感疾病之一，一般临床表现有：发热，鼻塞，流涕，打喷嚏，咳嗽，咳痰一类等症状。
在西医上，感冒叫做上呼吸道的感染，这是一个非常准确的称谓，它既是对于这个疾病的认知，又是对于疾病的病位的确认，感冒的发生的病位，就是在上呼吸道。
上呼吸道，就是从鼻腔到咽喉，再往下，就是下呼吸道，包括肺的病位，所以说它有的相关症状，都是从鼻咽喉这几个位置出现，比如鼻塞，打喷嚏，流鼻涕一类的，到咽，可能会有咽痛，嗓子痛，还有伴有轻微的咳嗽，咳痰，这是它的病位。
西医上认为，感冒的发生是由于我们自身的免疫力下降，导致身体感染了病*或者细菌，引起上呼吸道这些病位，产生了局部的炎症刺激，形成了感冒的症状。
感冒跟其它疾病不一样，一年四季均可发作，不像其它的一些疾病，有的是夏天容易出现，有的是冬天容易出现。
尤其是家有小宝宝的家庭，由于感冒的特点，它好发于任何年龄段的儿童，而且小儿患有感冒之后跟成人不一样，由于小儿本身的一个体质因素，除了伴有小儿感冒的一些常规症状之外，它还夹杂了其他的一些症状，比如说有的伴有食积，出现胃的症状，还有包括肠道的症状。
中医上如何定义感冒？一般，中医认为，就是我们自身的正气不足，正气这个概念，相当于西医的自身免疫力，大致是相通的，但绝对不是完全一致的。
*帝内经上讲，正气存内，邪不可干。我们自身正气不足，又感染了外邪，邪气侵犯到身体，从而导致了感冒的发生。如果是一个正气很充足的人，比如受了一点风或者受了一点寒或者淋着一点雨，他也不会生病的，我们身边肯定有这样的例子。就是这个人基本上很健康，淋个雨，受过风，都没问题，不会感冒，但是有的人体质很弱，正气很虚的情况下，可能稍稍的吹个风，受个寒，他可能就会感冒，很快就会发作感冒的症状，这就是正气足与不足的一个根本的问题。
中医还有一句话，叫邪之所凑，其气必虚，这就是为什么有的人就会感冒生病和得一些其他的疾病，正是因为他的正气比较弱，在弱的一个情况下，很容易就被邪气侵犯，所谓的邪气，中医上叫做，外感六淫风寒暑湿燥火。
为什么我们会把中医上把感冒叫做伤风呢？因为在中医的认知里，这个感冒跟风邪是关联的，所有感冒的一些症状都跟风有很大的关系，比如我们常听到的，风寒感冒风热感冒，还有一些风燥感冒，暑湿感冒，其实都是跟风有很大的关联。所以风在于感冒这里面是最主要的一个因素，在很多常用的药物治疗里面，袪风是放在最重要的，再根据一些风寒风热对应用药，比如风寒，袪风之外，会用一些散寒的药；如果是风热的，会用一些清热的药。
根据感冒不同的病因，辩证的去给他治疗，用不同的方法，这就是中医上对于感冒病因不同，辨证论治去治疗。
西医上怎么治疗感冒？如何去认知感冒的？前面讲了，西医上认为感冒是病*跟细菌引起来的，从治疗方案上，医院做一些相关的血项检查，通过这些检查报告来判断是细菌还是病*的感染，如果是病*感染，就对应的输一些抗病*的，细菌感染的话，就是用一些常用的抗生素一类的。
而家长对于感冒最为难的在于什么？就是我们不能很好的判断孩子如果感冒之后到底是病*性还是细菌性，如果换成中医，就是没法确定这个孩子是风寒感冒还是风热感冒，还是一些其他的感冒。
最简单的，如果是离家近的方便一点，孩子出现这种症状之后，可以带孩子去做一些相关的血检查，就能大概的判断出孩子是病*感染还是细菌的感染，但是很多时候如果是感冒的早期，就是在各项指标不明确的情况下，在指标上不能很好的判断出孩子是哪一种，这个就需要大夫的丰富经验去判断后，去对症治疗。
中医上其实道理也是相通的，虽然说感冒的种类很多，除了风寒风热，暑湿，还有比如一些气虚感冒类，比如气虚感冒，阴虚感冒，阳虚感冒等等，本文主要是介绍常见的风寒风热这两种感冒。
风寒感冒症状：怕风，怕冷，体温稍稍的有点高（低烧），如果孩子配合一点，看看舌苔，就会发现舌苔不是很*，舌苔很白很润，充满了水液的代谢，就是津液的代谢很充足。孩子也不是特别渴，他会有一点怕冷，体温属于低烧的一个状态，这种大多数都是偏风寒的一个情况。比如现在是夏季，正常来说，以前的夏季，是不容易出现风寒感冒的，但是现在随着空调，风扇的普及，很多孩子在夏季，反而是风寒感冒出现的比较频繁。
出现风寒感冒之后，如何判断？一是体温不会特别高，其次，痰和鼻涕都是清的，清鼻涕，清稀一点像水一样的痰，不是特别浓。如果孩子体质比较特殊，是偏热性的体质，家长的饮食也没有做到位，这个风寒可以在很短的时间内就迅速郁热成风热的状态。
风热感冒跟风寒感冒是相反的，当然，它们也有很多相类似的症状，比如都是有些怕风，但是风热最大的特点就是体温会比较高，体温升的很快，会感觉出汗比较多，而且特别容易热，特别想吃凉的，想接触凉的东西，一般情况下就可以确定是风热感冒。同时，他会出现流*鼻涕，吐*痰，这个痰和鼻涕都有点儿发粘稠，而且看孩子的舌苔，偏红，或是舌苔偏*厚一些。
临床上看脉象，就会发现这个风寒跟风热的脉也是不同的，风寒的脉偏浮，偏紧、偏缓；风热的偏快一些，但也是偏浮的。
大家对于感冒，可能觉得危害不是特别大，发烧可能会是大家最担心的问题，因为一旦发烧，体温过高，可能会引发一些其他的问题，比如说进一步的发热引起来其他局部的炎症，从上呼吸道继发到下呼吸道的感染，比如肺炎，支气管炎，往上走的话就是脑炎或者一些肾炎类的。家长可能是担心发热过高，对身体造成一个损害，其实从中医上来讲，这个发热并不是说是一个不好的表现。
发热，在中医上看来，就是我们人体的正气跟邪气在相互博弈的一个过程，正邪相互交感，此消彼长，产生了发热的一个状况，在这个发热期间，其实很多是可控的，家长很多时候不用那么紧张，这种情况是非常不好的，容易造成家庭特别紧张的一个状况，希望大家可以放松一点。孩子出现高烧了，一定不要特别慌张，先要了解，这是一种正常的表现，如果过高，我们要采取措施把它降下来就好了。
谈到退烧，就是把体温降下来，西医上可以用一些口服的退烧药，或是输液，打针，或一些其它外用的。还有比如低烧状态，可以采用一些物理降温。
中医上，对于这种发热的治疗方法真的很多，这种发热就是解表，把进入身体的邪气从肌表给它解发出来，疾病自然就痊愈了。
比如风寒感冒会用一些袪风散寒的药物，把邪气从身体解表出来；风热感冒，会用一些辛凉解表的药物，把邪热清推出来。
但是家长们可能会有这种疑惑，就是孩子一旦出现了发烧，我们立刻就用这种退烧药对不对？其实从我的角度来看，并不是特别的建议，孩子一旦发烧就立刻给他用退烧药，要知道这是我们人体正邪交感的一个自然的状态，我们用外力去打破这种状态并不是说特别合适的。
当然，这种不合适是指界定于这个体温不是特别高的，感冒的早期，而且时间不是特别长，如果是感冒病程已经很久，发烧持续不降，这个时候是必须要用药物去介入，不能再拖了。有的家长可能觉得，哎呀，我家孩子体质挺好的，扛一扛挨一挨就过去了，但有的时候千万是不能扛，不能挨的。
希望我这些总结，对于一些新手父母是能有一定的帮助，不要说孩子出现感冒发热就手忙脚乱，一定是有很好的对策，孩子出现了发感冒发烧去如何解决。
有的家长可能没有特别多的经验，孩子感冒了之后，稍微不好的话就赶紧给孩子用上抗生素一类的消炎药，实际上，我刚才讲过了，从西医上认为，这个感冒是有分病*跟细菌的两种，实际上从大的临床上来看，病*性的感冒更常见一些，其次才是细菌性的感冒。如果孩子不巧得的是病*性的感冒，那你给他用这种抗生素实际上是一点效果都没有的，反而会产生负面的一个作用，只有孩子正好是细菌性的感冒，你给他用抗生素，效果会可能比较好，很快就会痊愈，你会沾沾自喜，下次会继续给孩子用抗生素。
结果下次孩子是病*性的感染，你会发现，哎哟，之前的用药经验，孩子就不管用了，反而把疾病耽搁了，这是为什么？是因为，如果一个孩子得的是病*性的感冒，你给他用抗生素是不对症的，无论中医和西医都讲究对症的，循证医学，这个证不对，你用这个药肯定就是没有效果的，反而会造成二次伤害。
我们都知道，抗生素进入到人体之后，它除了能杀害有害的细菌之外，也能杀死我们的有益菌群，就会造成肺部一些其它的二次感染，造成疾病的加重，所以抗生素现在一定不要滥用，但是不能没有，一定是不能乱用，家长就是要有经验，什么时候可以用，什么时候不能用。
什么情况下能用抗生素？
医院做了血项的检查，明确是细菌感染，这个时候就可以给他用抗生素，可以快速的把这个血项降下来，孩子的体温也就正常了。如果是病*的，给他用抗生素肯定是没用的，反而是会起到拖后腿，这个时候，就会用一点抗病*的药物，可能效果会更好一些，见效就更快了。
这是很多家长在治疗感冒上面的一个误区，很多孩子一感冒发热，出现咳嗽，或者一些其他的症状，就会买很多琳琅满目的药品，每一样的去给孩子试，其实你想想这种治疗的方法，它能对吗？你等于是真的拿孩子在做实验，不同的药去给孩子去试，哪个有效哪个没效，这是急病乱投医，家长们一定要有一个正确的认知，不要去盲目地用药。如果盲目用药，首先，药用的不对，治不了病，孩子的病情会进一步加重，进一步的遭罪，然后你会觉得特别的烦躁，孩子病的时间挺久，效果也不好，反而再加重，你会埋怨是医生开的不对，或者是，用的药不好，总之你的想法会很多，同时也会影响到孩子的病情康复。
很多人会觉得我作为一个中医大夫，在这里跟我们讲用西药是不是有点儿不对？其实作为一个真正的医生来说，我觉得中医和西医有的时候没必要分的那么细，你能把病治好了比什么都强，片面的去针对西医或把中医跟西医完全的分割开，我觉得是不对的，只要能把病治好，不把病情耽误了，我觉得用什么方法都是对的。
因为网上有太多的中医黑，也有很多，就是盲目地相信中医，完全的否决了西医的，我觉得这种真的都是不可取，我们做为一个家长一定要开明，一定要明智，明事理，知道哪种方法对孩子有益，我们用它就对了，千万不要去走一个极端的方法，觉得我就用西医，我就用中医，这种都是不对的，一定是灵活的。
我在临床遇见了太多，就是因为家长们分歧，有的说要中药，有的用西药，争执太多闹的家里面出现了很多矛盾，这种矛盾当然都是暂时的，但是如果这个孩子经常生病的话，可能这种分歧会越扯越大，真的是很不好的，我希望大家千万不要走极端，一定去很明智，很理智的看待这个疾病的问题。
中医如何治疗风寒感冒和风热感冒？在中医的古书上治疗风寒感冒的方子，叫荆防败*散，但是现在这个没有成药，临床上大多数出现这种风寒感冒，用的比较多的是感冒清热颗粒，这就是针对于风寒感冒初期，起到解表散寒的作用，效果是比较好的。
早期风寒症状，比如孩子今天吹了空调，出现了打喷嚏，流清鼻涕，第一时间给他用上一点风寒感冒颗粒，很快这个寒气出来，孩子就不会出现疾病往后进一步的发展。
有的家长可能会想，孩子太小我不想给他吃药，有没有其他的方法呢？针对于风寒感冒，有一个食疗方法，就是用带着葱须的葱白，切上几段，再加上一点生姜，一起熬煮白粥。粥煮完好之后，把葱白跟姜片都捞出来，再淋上几滴白醋，给孩子喝一点这个粥，也能起到解表散寒的作用。
这只是适合于风寒感冒的初期跟中期，一旦风寒感冒化热了之后就不能再用了，这样的话，再用的话就反而会没有效果的。
如果是风热感冒，该如何处理？
风热感冒，以往的夏季经常出现的就是风热感冒，但是现在随着空调多了，实际上风热感冒出现的不多，反而是冬天，家里开的空调，暖气地暖太热，冬天反而出现风热感冒的情况会比较多。如果孩子出现了风热感冒，这个体温都是升的比较快，39度，40度这么一个高热的状态，这个时候大家会很着急，觉得孩子发烧体温过高，很担心，不知道如何用药，我给大家推荐针对风热感冒的药，最简单的银翘散，就是现在也有的银翘解*颗粒。
这个药是既便宜又好用，当孩子出现*痰*鼻涕，咳嗽很紧，还伴有口干，舌头很红，这种情况下，可以给他用银翘散。
除了用药，风热的食疗，也是用带葱须的葱白少许，加上一点桑叶和薄荷，这两味药药店也能买到，家里可以备上一点的，放到粥里面煮完喝，针对这种风热感冒，效果也是比较好的。
再次提醒下大家，这两种方法千万别用混了，如果用混了，肯定就没有效果了，一定是对应的判断好了风寒还是风热，再去使用这些方法。
三伏天容易出现的暑湿感冒其实暑湿感冒现在不是特别常见了，除非天特别热，在外面呆的时间长了，工作时间长了，这种情况下容易出现暑湿的感冒，也就是中暑。最简单的，就是用绿豆汤避暑解暑，还有最简单的酸梅汤也是可以的。
如果说出现了中暑之后，没有绿豆汤，也没有酸梅汤怎么办？可以去买最普通的十滴水，还有藿香正气，这两种都是非常好用的，解这个暑气效果特别快。
在孩子出现了感冒发热发烧后，家长除了用药之外，在生活饮食上，一定不要吃肉类的东西，包括蛋、奶一类，一般我在临床上都是建议感冒的孩子，忌肉蛋奶这三样，饮食上清淡一点，不要吃辛辣油腻类。因为很多血的教训，就是家长在孩子感冒稍微缓解的情况下，觉得孩子生病了，体质弱，赶紧给孩子煲汤，吃肉补益，结果一吃完肉喝完汤，感冒立刻就反复，甚至比之前的情况还会加重，这个家长们一定要注意！
内经有一句话，病热少愈，食肉则复，就是疾病稍稍恢复了一些，一旦吃肉，这个病就会立刻的反复，几千年前的古人就已经告诉我们了，针对于感冒发热之后，一旦吃肉，就会反复甚至加重，这是古人的经验教训，放到今天也依然非常实用。
最后，我们都希望孩子可以健健康康的，少生病，快乐的成长！
本文整理自：钟介福、北京同仁堂特聘中医专家，钟介福线上中医学院讲师周鹏飞大夫的《孩子感冒发烧怎么办》课程。
除了上述周大夫所说的方法外，还可以使用非常安全绿色的中医外治法——中药敷贴。
中医贴敷疗法，具今已有几千年的历史，早在战国时期的《五十二病方》就有记载，汉代的《伤寒杂病论》，晋代的《肘后备急方》，唐代的《千金方》，宋代的《太平圣惠方》，明代的《本草纲目》等医学典籍，都有大量关于中医药贴敷疗法的应用，明清时发展到鼎盛，目前已成为中医治病的主要疗法。
现今，以穴位压力刺激贴为核心的贴敷疗法，是继承中医贴敷疗法基础上的创新，敷贴直接作用于体表穴位，使药物透过皮毛腠理由表及里，联络脏腑，发挥强大的药效作用，从而达到内病外治的作用，可通过刺激穴位、调节脏腑、疏通经络的方式来改善人体体质、提高机体抵抗力。
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