《仲夏》
唐·樊旬
江南仲夏天，时雨下如川。
卢桔垂金弹，甘蕉吐白莲。
六月各地已陆续入夏，高温成为常态。防暑降温必须重视起来！
预防中暑小妙招平安度过夏日，需谨记“防热”“防晒”“防闷”。预防中暑工作可以从以下几个方面展开——
多喝白开水，适量饮用绿豆汤！
白开水：纯净的白开水最容易解渴，它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能，尤其是夏天，幼儿多喝白开水不仅可以解暑降温，还能补充丢失的水分，是最安全的补水选择。
绿豆汤：绿豆汤有清热解*、止渴消暑的功效，是非常适合夏季的饮品。值得注意的是，幼儿要适量饮用绿豆汤，过量饮用容易导致腹泻或消化系统免疫力降低。
巧吃降暑瓜果
夏季的瓜果都很新鲜，可以防暑降温，补充人体所需的水分、维生素及矿物质，需要注意的是，刚从冰箱里拿出来的水果，尤其是西瓜，最好在常温下放置2-3个小时再给幼儿吃。这是因为在冰箱里冰过的水果，寒性太大，容易伤及宝贝脾胃。其他瓜果还有：*瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等。
巧用电风扇
1.用风力柔和的电风扇，或用电扇的睡眠功能。
2.给幼儿吹风扇的时间不要太长，风速不要太大，以30分钟至1小时为宜。3.幼儿吃饭、睡觉、大小便、换衣服时，尤其不要直接吹电风扇。4.电风扇安置在离幼儿远一些的地方，不能直接对着幼儿吹，也不要固定朝一个方向吹。
学会用空调，幼儿舒适不生病
夏天天气热肯定离不了空调，但是空调能够为幼儿带来凉爽舒适环境的同时，也会给幼儿带来健康隐患。因此幼儿吹空调，可要注意以下几点啦：
1.避免直吹：应该避免幼儿直接吹电扇和空调，特别在幼儿睡眠时。2.常通风：空调房间要经常通风，注意保持居室内空气新鲜。3.要防止室温过低：内外温差过大，以免使幼儿容易患感冒。4.忌在空调房里穿过多衣服：在空调房里幼儿衣服比成人多一件，但是，由于小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。并不是衣服数量越多对幼儿越好。
如何判断孩子是否中暑呢？1.先兆中暑高温环境下，孩子出现多汗、口渴、头晕、胸闷、心悸、恶心、全身疲乏、四肢无力、注意力不集中等症状。体温正常或略升高。将幼儿转移到阴凉通风处及时补充水和盐分，短时间内可以恢复。
2.轻症中暑孩子大量出汗，体温可达38℃以上，口渴、面色潮红、胸闷、皮肤灼热、头晕头痛、恶心呕吐；或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等。如及时处理，可以于数小时内恢复。
3.重症中暑这是中暑情况中最严重的一种。在上述表现的基础上，进一步出现昏厥、昏迷、痉挛、高热。如果不及时救治会危及生命。
幼儿发生中暑的四步处理法有冷气的房间休息，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温。下面就为大家介绍幼儿发生中暑的四步处理法。四步处理法：
1、立即将幼儿移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。
2、让幼儿仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温；如幼儿的衣服已被汗水湿透，应及时给幼儿更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝幼儿身上吹。
3、在孩子意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后少量多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分，每次饮水量以不超过毫升为宜，也可以给他喝一些鲜果汁；还可口服仁丹、十滴水、藿香正气水等药物。
4、不要让幼儿吃油腻食物，过多食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液相对减少，营养物质也不能被充分吸收。
中暑了如何急救？
1.中暑常发生在高温和高湿环境中，对高温、高湿环境的适应能力不足是致病的主要原因。在气温大于32℃、湿度大于60%的环境中，由于长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，极易发生中暑。
2.中暑者一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快，面红不出汗、皮肤干燥，重者出现高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死。
3.为了避免中暑，在高温天气，应做到：对年老体弱等重点人群应重点保护，营造一个舒适的小环境，室内要通风，尽可能把室温降至26~28℃，室内外温差在8℃以内。要保持情绪稳定，注意膳食的调配，饮食宜清淡，多饮水。
幼儿园大家庭的保护伞1、随着夏季的到来，我园的幼儿食谱也会根据时令进行更改调整，引进时令蔬菜水果。2、除提醒幼儿多饮水外，天气较热时，教师会带领幼儿在室内开展体育游戏。来自家庭的保护伞1、请您根据自家孩子的需求（以防过敏性体质幼儿）适当为幼儿佩戴驱蚊手环、驱蚊贴等，老师在幼儿外出活动、午睡等时段为幼儿喷洒花露水，做好防蚊措施，如发现蚊虫叮咬现象及时为孩子涂抹止痒药膏。2、请您为幼儿准备好可供换洗的透气T恤以及汗巾，幼儿户外出汗后老师会及时提醒幼儿擦汗、饮水，并帮助幼儿更换衣物，使幼儿更加舒适。3、伴随气温的升高和气候的干燥，在园老师会提醒幼儿及时饮水，在家家长也要为幼儿及时补充水分，保证每天至少8杯水。4、夏季是各类传染病以及肠道疾病的高发期，请大家尽量减少带幼儿去人员密集的场所玩耍，做到勤洗手，勤洗澡，勤剪指甲，少吃冷饮等，外出时注意做好防晒工作。5、由于夏季比较炎热，幼儿容易出汗，因此请家长为小女生扎清凉的发型，为小男生及时理发，避免幼儿活动后满头大汗，容易起痱子不舒服。作为孩子们永远的“家”，
锦界第二幼儿园全体教职员工将尽全力与家长们
并肩保护照顾好每一个孩子。
也请家长共同配合，
让宝贝们平安、健康、快乐的度过
美好的夏季时光。
编辑：张娜
审核：贺绍丽
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