亲爱的家长朋友们
立夏已至，万木葱茏，枝繁叶茂，为了孩子们在这个小荷才露尖尖角的季节里健康成长，在此，我们特意邀请家长朋友与我们一起努力，做好幼儿夏季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。
饮食健康篇
1、注意营养搭配
夏季天气炎热，饮食应多样化，清淡少油为原则，合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品，保证优质蛋白的摄入。
幼儿胃肠功能尚未发育完善，不宜食生冷油炸类食物。特别是夏天，冰饮食品易损伤胃肠黏膜血管，使消化功能下降，所以不能多食，且要少吃零食。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，促进消化。
2、少吃生冷食物
夏季是瓜果蔬菜上市的时节，凉菜成为餐桌上的主流，雪糕成为小朋友心中的最爱。若是这个时候，小朋友吃了特别多的生冷食物，很容易就会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。
3、注意补充水分
夏天儿童出汗多，体液流失较大，水分的补充尤为重要。不要用各种饮料代替白开水。可乐、果汁等饮料，由于含较多的糖分及钠离子，过多饮用，增加儿童龋齿、心血管疾病和肥胖的风险。建议孩子每天喝～毫升的白开水。
疾病预防篇
1、预防中暑
夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。提示老师要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
2、注意空调病
大家对空调的依赖性越来越强，空调病也随之出现。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、肠胃不适、注意力难以集中等症状，那可能就是空调病。
预防空调病小贴士
1、空调的温度稳定设置在25--27℃，室内温差不要大于8℃。
2、空调房里也要注意给孩子增减衣物。
3、多通风换气，保证室内外空气流动。
4、定期清洗空调滤网。
3、预防肠道传染病
炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及各种肠道传染病流行的季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以要特别注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和瓜果，不贪吃冷饮冷食，饭前便后要洗手，把好病从口入关。
4、预防皮肤病
夏季蚊虫肆你，孩子的皮肤过于娇嫩，易被蚊虫叮咬。孩子又难以忍受瘙痒，会去抓挠，容易发炎。再加上孩子出汗多，容易长痱子、疖子或脓包，处理不及时容易加重，甚至引起败血症。
预防皮肤病小贴士
1、准备花露水、风油精等止痒消肿的药品来防止孩子抓挠。
2、不要用蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生影响。
3、保证皮肤清洁，及时更换汗湿衣物。
4、户外活动的时候不要靠近草地、水面。
安全教育篇
1、雷雨天气安全常识
夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。因此，大家应高度重视雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防护知识。
01
应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头；不靠近水管、暖气管等导电物体；不在灯头线下站立；不在喷头下淋浴；不拨打手机。不在高楼平台上停留；不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。
02
不进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物；不在大树下躲避雷雨。
03
不在旷野中打雨伞和高举其它金属物件；不在旷野中奔跑；不穿戴湿衣、鞋、帽等走动。
04
不骑行自行车；不进行户外球类活动；
05
乘坐汽车、火车等，不要将头、手伸出窗外。
06
不要把晾晒衣服被褥的铁丝，接到窗户及房门上。
07
突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
08
一旦人体遭雷击后，往往出现“假死”状态，此时应进行口对口人工呼吸和体外心脏按摩，往往可以出现奇迹。在抢救的同时要立即拨打电话请求急救。
2、如何防溺水？
水汛时要注意安全，防止幼儿发生意外。乘船或上下船时应注意安全，防止跌入河中。不会游泳者不要逞能游泳。不会游泳者不要冒失下河救溺水者。
如何抢救溺水者？
救上岸后应尽快清除其口鼻中的泥沙、杂草及分泌物，有假牙的应取出。及时将溺水者救至岸上，如救护者不会游泳，应呼叫周围人群一齐来救护。两人轮流施行人工呼吸和胸外心脏按摩。将溺水者俯卧于有斜面的地上，用抢救者的膝部垫溺水者腹部，倒出其呼吸道内的水。
每一个孩子的成长，都需要家长和老师的陪伴和细心照料。幼儿园为幼儿准备多样化的，色香味俱全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇