太热了，真的。
看看南方地区的气温，有网友感叹：太热了，对象跑了都懒得追。
梅雨过后，气温上升，松阳的天气就一直30℃以上，真的用“闷蒸”来概括松阳的天气是一点也不夸张。
看着天气预报每天的消息36/37/36/36/37/37/37全是35℃以上的高温天气真的是眼前一黑！
这几天的晴晒天气，也让我对自己有了新的认识。对不起！是我太天真，退回房间继续吹空调可以吗！
完全开启的暴晒模式啊！如果不打伞不涂防晒霜，在太阳底下走半小时以上保准让你的皮肤黑一个度。
不是说着玩儿的，所以从现在开始，出门还是伞不离手、霜不离包吧。像我一样做好防晒长袖、长裤、长袜、帽子......绝不让太阳晒到我一点！
湿度大、风力小体感温度也一直居高不下！早上9:40的体感温度近32℃！有一说一真不太舒适。
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目前松阳的“焖烧炉”威力，
还没有完全发挥出来！
做好防晒的同时
大家一定要防暑！
中暑的时候也要有应对的招！
中暑类型有哪些？轻症中暑：度中暑可能出现胃肠道症状，恶心、呕吐、体温升高，可能到38℃，还有腹部不舒服症状。
重症中暑：重症中暑，可分为热痉挛、热衰竭、热射病，病人可能会出现肌肉震颤、抽搐，甚至出现昏迷表现，出现此情况要赶紧把病人送到急诊。
哪些人群容易中暑？婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病、心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人群更易发生风险。以及高温作业工人、户外运动者等。
中暑了要怎么办？Step1.转移
将患者转移到阴凉处休息，使其平卧解开衣服，保持通风。
Step2.降温
患者头部可敷冷毛巾，可用50%酒精、白酒或冰水进行全身擦浴，然后用电风扇吹风，加速散热。尽可能地用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温。当体温降至38度以下时，停止降温措施。
Step3.补水
小口慢喝，可以加入少量或者小苏打水。切勿大量喝水，否则会引起呕吐、腹痛等症状。
Step4.就医
若患者重度中暑（即重症中暑病人），医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，避免患者步行，若转送过程中呼吸停止，应立即实施人工呼吸，以保护大脑、心肺等重要脏器。
不知道大家有没有学会？
在这里，小编还有一首诗要送给大家
请大家评评分~
《夏》
枯藤老树昏鸦，
小桥流水人家，
可我宁愿要
空调wifi西瓜，
葛优同款沙发！
·ENJOY·??编辑鹿团团???????来源
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