本周一我们迎来了“处暑”节气
“处暑”即“出暑”
是暑热离开的意思
这周由于雨水不断
让我们体会到了久违的凉爽
然而，从今天起
萍乡又将进入升温模式
就在刚刚
萍乡气象发布高温*色预警信号
注意！注意！
受副热带高压影响
我省近期以晴热高温天气为主
最高温可能冲上37℃！
准备好了吗？
火辣辣的盛夏感觉要回来喽！
中国气象频道气象分析师信欣说：未来七天，秋老虎继续盘踞江南华南一带。9月2日前副热带高压持续控制江南华南，导致多高温闷热天气。尽管9月2-3日副热带高压减弱东退，但从风场看，江南华南依然受到反气旋控制，因此晴热的天气格局没有本质上的变化。9月2日前都是晴热高温的天气，最高气温35～37℃。
萍乡未来一周天气预报
不知不觉间
夏天就快走到了尾声
常言道：处暑至炎暑消
但是今年有点不太一样
出伏出了个寂寞？
伴随“副高”增强北抬
未来三天全市主要以晴天为主
盛夏的感觉也会再度回归
今天全市最高气温36℃左右
8月30日星期一
多云转晴东风3级
气温：26~36℃
8月31日星期二
晴东南3级
气温：27~37℃
9月1日星期三
晴转多云南风3级
气温：27~37℃
9月2日星期四
多云东风3级
气温：27~37℃
9月3日星期五
晴转多云东风3级
气温：27~37℃
看到没有夏天的倔强说来就来一言不合就升温炎热指数堪比中伏也提醒大家外出注意防暑防晒及时补水防
暑
攻
略
中暑的症状是什么？
先兆中暑：指在高温环境暴露一定时间后，出现大汗、口渴、乏力、头晕、眼花、耳鸣、胸闷、恶心、动作不协调等，伴或不伴体温升高。此时若及时脱离高温环境，转移至阴凉环境，及时通风、降温、补盐水，短时间可恢复正常。轻度中暑：指先兆中暑症状继续加重，体温上升到38摄氏度以上，并伴面色潮红、皮肤灼热、脉搏增快等症状。采用上述先兆中暑的处理方式，数小时内也可恢复正常。
重度中暑：指除上述轻度中暑症状外，还伴有痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克，严重的还会引起死亡。分为热痉挛、热衰竭、热射病。
日常生活中应如何预防中暑？
衣——浅色透气，穿对最重要高温天气容易出汗，应选择浅色、棉质、柔软、透气的衣服，以利于皮肤“呼吸”，汗液易于蒸发而带走热量，不易中暑。但如果气温接近或超过37℃时，皮肤不但散热功能减弱，反而会从外界环境中吸收热量，因此夏季赤膊露腿会感觉更热，此时穿薄长衣、长裤，有益于防暑。食——切忌贪凉，清淡为适宜
热的时候一瓶冰饮料下肚确实会很凉爽，但不可贪图一时凉爽，以免造成胃部痉挛。夏季饮食宜清淡，少油腻，多吃瓜果蔬菜，比如冬瓜、西瓜、番茄等，另外，还可以食用山药薏米粥等，以健脾化湿开胃。及时饮水，不要等口渴了才喝水，出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
住——起居定时，避免热湿闭
睡眠不足、过度疲劳等都是中暑常见的诱因，因此每天尽量要保证充足的休息。此外就是要避免长时间滞留于高温、高湿、密闭环境中，居室要注意通风，早晚气温稍低时建议开窗透气。处于空调屋的人们也应注意合理设置空调温度，不可一味贪凉，否则可能适得其反。
行——注意防晒，全面防中暑
外出尽量避开高温时段，如果必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等，随身携带防暑降温药物，如藿香正气制剂、风油精等。早晨或傍晚，天气略微凉快时可以到户外适当活动，劳逸结合，增加身体对环境的适应能力。
中暑了该怎么办？
停止作业，脱离高温环境，快速降温（湿毛巾、风扇、对流），病情监测，呼救。小提示：莫把中风当中暑。最后小编提醒
中小学、幼儿园下周就要开学
请学校和家长
都务必做好防暑降温工作
天气虽然炎热
也要坚持做好个人防护哦
来源：萍乡市新闻传媒中心综合萍乡气象、江西天气等
编辑：曾维柄
校审：李桂东、万鑫
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