盛夏酷暑季节,高温天气,家长们如何为幼儿做好防暑降温呢?下面给大家推荐几个防暑降温小常识:
??注意防晒??
?1.要尽量避免在11-15时高温时段出门,不要长时间在阳光下暴晒或高温气流静止的环境下活动或工作。
2.外出要注意为幼儿带好遮阳伞或者遮阳帽,在皮肤上涂些防晒护肤品,免受阳光直射。
??忌贪凉??
3.空调室内温差不宜过大,室内外温差不超过5度为宜,空调室内温度也不宜到24度以下。
4.外出受热归来,忌“快速冷却”不要立即给幼儿吹空调,洗冷水澡,吹电风扇,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。??注意补水??6.多吃梨子,西瓜等水果或冬瓜汤,绿豆糖水,菊花茶等消暑食品。
??养成良好习惯??
7.教育幼儿养成良好的作息习惯,早睡早起。
8.外出游玩可带些白开水,藿香正气液、风油精、清凉油等药品。
9.穿着应宽松,尽量选择棉质颜色较浅的衣服。
??夏季中暑处理措施??
1.中暑的表现
中暑一般发生在户外处于阳光直射、天气炎热或室内密闭不通风的情况下,出现头晕、口渴、恶心呕吐、四肢无力,重则体温升高、意识不清等。当孩子玩得满头大汗、脸蛋通红很容易被暑热伤害,如果孩子口干、喊累、有头晕、恶心时,我们要注意轻度中暑的征兆,如有烦躁不安、心慌乏力、突然晕倒、四肢抽搐等那就是中暑了。
2.中暑了怎么办
立即将幼儿移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下或有冷气的房间休息,让幼儿仰卧,维持呼吸道的通畅,解开衣扣,脱去或松开衣服,用湿毛巾擦拭全身降温;如幼儿的衣服已被汗水湿透,应及时给幼儿更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝幼儿身上吹。
在孩子意识清醒后少量多次饮淡盐水,补充足够的水分和盐分,也可以给他喝一些鲜果汁;还可口服十滴水、藿香正气水等药物。不要让幼儿吃油腻食物,过多食用会增加消化系统的负担。
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