症状与体征
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中暑是在烈日下或高温环境里，人体内热量不能及时散发，引起机体体温调节发生障碍的一种急性疾病。按中暑程度可分为轻症中暑和重症中暑。
轻症中暑的症状有头昏、眼花、耳鸣、面色潮红、胸闷、皮肤灼热、体温升至38摄氏度以上，甚至可出现面色苍白、恶心、呕吐、汗多、脉搏细弱、呼吸浅快等早期循环衰竭征象。
重症中暑除出现以上症状外往往还会出现昏倒、痉挛或皮肤干热，体温超过40摄氏度。
预防常识
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1.做好防护工作
导游应提醒游客做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜，外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，最好穿白色、浅色或素色衣服，少穿深色的化纤品类服装。
2.避免在烈日下活动
带团时要注意劳逸结合，尽量避免游客长时间地在骄阳下活动，特别是在正午阳光最强烈时。
另外，在气温高且无风的地方也不能逗留过久。
3.多喝淡盐开水
夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分，喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。
4.准备防暑用品
在夏季出游前应准备好预防和治疗中暑的药物用品，如十滴水、人丹、藿香正气水、清凉油、风油精等。
处理常识
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（1）迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其仰卧并解开衣扣,松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透最好能更换干衣服。同时可用扇子轻扇，帮助散热。
（2）面部发红的患者可将头部稍垫高，面部发白者头部略放低，使其周身血液流通。
（3）最好在患者头部捂上一块冷毛巾，可用浓度50%的酒精、冰水、冷水进行全身擦浴，使末梢血管扩张，促进血液循环，然后用扇子或电扇吹风，促进散热。
（4）若患者已失去知觉，可让其嗅一些有刺激气味的东西或掐其人中，刺激其苏醒，醒后可喂一些清凉饮料或淡盐水。
（5）轻症患者经上述处理后，待体温降到38摄氏度后，体征平稳可送其回酒店休息；重症中医院联系。
“习题
练习
”